کیلوریز مختلف کھانوں میں ہوتی ہیں۔
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ روزانہ کھانے میں کتنی کیلوریز ہوتی ہیں۔
- کھیرا
--.دودھ
- بادام کا دودھ
--.آلکار n
--.لوکر n
--.اپیار کر n
--.اپیارکر n
--.سب کار n
- فاؤنڈڈی
--.اپیار با ئین n
--.اپیار فاؤنڈ
--.drkogyi
--.drmalay --
--.اپیار یوٹپیا n
--.اپیار سروک n
--.آلکار فاؤنڈی۔