Antistresiniai pratimai

Dėmesingu įsisąmoninimu grįsto streso valdymo mokymo priemonė.

Nuolat vyksta aštuonių savaičių (vieną kartą per savaitę) grupės vyrams, moterims, vyresnių klasių moksleiviams, kuriuos kamuoja depresija, nerimas, vestibiuliarinio aparato sutrikimai, skausmai, antsvoris, stresas. priklausomybės. Vedami seminarai lyderiams ir vidutinės grandies darbuotojams, sveikatos specialistams, pedagogams, tėvams, sportininkams. Tai dėmesio, proto lavinimo, pasitikėjimo stiprinimo praktikos ir rekomendacijos kaip jas atlikti. Atlikdami praktikas tapsite sąmoningesni, sveikesni, kūrybiškesni, geriau sutarsite su savo artimaisiais, vaikais, bendradarbiais, kaimynais ir būsite labiau patenkinti savo gyvenimu. Informacija pateikiama www.mpk.lt