禁煙サプリ - 禁煙状況をウォッチしてタバコをやめるアプリ

ڈاکٹر کی نگرانی میں! ایک ایسی ایپ کے ذریعے ڈاکٹر سے مشورہ حاصل کریں جسے جاری رکھنا آسان ہو اور عادت بن جائے! آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنے دن جاری رکھے ہیں، آپ نے کتنے سگریٹ نہیں پیے ہیں، اور آپ نے کتنی رقم بچائی ہے۔

ڈاکٹر کی نگرانی میں! تمباکو نوشی کے خاتمے کی حتمی ایپ

■ آپ ایک نظر میں محفوظ شدہ رقم دیکھ سکتے ہیں۔

■ آپ فوری طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنے سگریٹ نہیں پیے۔

■ سادہ اور سمجھنے میں آسان پاپ ڈیزائن

■ ڈاکٹروں سے مشورہ حاصل کریں۔

سگریٹ نوشی چھوڑنے کا ضمیمہ سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے ایک ایپ ہے۔ سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے ارتکاز اور تسلسل کی ضرورت ہوتی ہے لیکن اس ایپ کے ذریعے آپ آسانی سے جاری رکھ سکتے ہیں اور اسے عادت بنا سکتے ہیں۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے بارے میں معلومات اور مشورے ڈاکٹر سے فراہم کیے جائیں گے، اس لیے وہ لوگ بھی جو چھوڑنے کے بارے میں پراعتماد نہیں ہیں، ذہنی سکون کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔

■ ڈاکٹر کی نگرانی میں انتہائی قابل اعتماد

تمباکو نوشی کے خاتمے کے ضمیمہ کی نگرانی ایک ڈاکٹر کرتا ہے جسے تمباکو نوشی کے خاتمے کے علاج کا تجربہ ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ حاصل کرتے ہوئے تمباکو نوشی چھوڑنا جاری رکھ کر، آپ صحت مند تمباکو نوشی ترک کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کی معلومات کو شامل کرنے سے، جیسے تمباکو نوشی چھوڑنے کے فوائد اور تمباکو نوشی چھوڑنے کے خطرات، تمباکو نوشی چھوڑنے کی سمجھ کو گہرا کیا جائے گا۔

■ آپ سگریٹ نوشی چھوڑنے کی پیشرفت چیک کر سکتے ہیں۔

تمباکو نوشی کے خاتمے کا ضمیمہ تمباکو نوشی چھوڑنے کی پیشرفت کو شمار کر سکتا ہے۔ آپ ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنے سگریٹ نہیں پیے اور آپ نے کتنی رقم بچائی، جو آپ کو سگریٹ نوشی چھوڑنے کی تحریک دیتی ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے دنوں کی گنتی کرکے، آپ یہ ٹریک رکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنے دنوں میں سگریٹ نوشی چھوڑی ہے۔

■ سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے وسیع آلات

تمباکو نوشی کے خاتمے کے سپلیمنٹس تمباکو نوشی چھوڑنے کے آلات سے بھرے ہوئے ہیں۔ ہمارے پاس وہ تمام ٹولز ہیں جن کی آپ کو سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے درکار ہے، جیسے کہ تمباکو نوشی نہ کرنے والے ٹائمر، غیر تمباکو نوشی کے کاؤنٹر، اور سگریٹ کاؤنٹر۔ یہ ٹولز آپ کی چھوڑنے کی کوششوں کو مزید موثر بنائیں گے۔ ایپ میں تمباکو نوشی کے علاقوں اور تمباکو نوشی کے خاتمے سے متعلق معاونت کی سہولیات کے بارے میں معلومات بھی شامل ہیں، لہذا یہ ایک ایسا ماحول بنانے کے لیے مفید ہے جو تمباکو نوشی چھوڑنے میں معاون ہو۔

■ سادہ اور استعمال میں آسان ڈیزائن

تمباکو نوشی کے خاتمے کے ضمیمہ کا ڈیزائن سادہ اور سمجھنے میں آسان ہے۔ پاپ عکاسی اور رنگین ڈیزائن تمباکو نوشی چھوڑنے کا مزہ بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ، چونکہ ایپلی کیشن کو سادہ آپریشنز کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، اس لیے پہلی بار استعمال کرنے والے بھی بغیر کسی دباؤ کے اسے استعمال کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

■ گزرے ہوئے وقت کے مطابق مشورہ

تمباکو نوشی کے سپلیمنٹس چھوڑنے کے ساتھ، آپ کو گزرے ہوئے وقت کے مطابق مشورہ ملے گا۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے بارے میں اضطراب اور تناؤ کو دور کرنے کا مشورہ ان لوگوں کو بھیجا جاتا ہے جنہوں نے ابھی سگریٹ نوشی ترک کرنا شروع کی ہے۔ اس کے علاوہ جو لوگ تمباکو نوشی چھوڑتے رہتے ہیں، ان کے لیے مختلف معلومات جیسے تمباکو نوشی چھوڑنے کے اثرات اور چھوڑنے کے بعد صحت پر پڑنے والے اثرات کے بارے میں معلومات فراہم کی جائیں گی۔

■ تمباکو نوشی ترک کرنے کی بہتر سمجھ

تمباکو نوشی کے خاتمے کے سپلیمنٹس استعمال کرنے سے، آپ سگریٹ نوشی کے خاتمے کے بارے میں اپنی سمجھ کو گہرا کریں گے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے بارے میں بہت ساری معلومات فراہم کی جاتی ہیں، بشمول تمباکو نوشی چھوڑنے کے فوائد اور خطرات، اور تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے درکار ذہنی رویہ اور طریقہ کار۔ اس معلومات کو شامل کرنے سے تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے آپ کی حوصلہ افزائی بڑھے گی، اور آپ سگریٹ نوشی کی روک تھام کو جاری رکھنے کے قابل ہو جائیں گے۔

■ مختلف فنکشنز کے ساتھ آپ کی مدد کریں۔

آپ کے تمباکو نوشی کے خاتمے میں مدد کے لیے تمباکو نوشی کے خاتمے کے لیے مختلف فنکشنز مخصوص ہیں۔ مثال کے طور پر، آپ "سگریٹ کاؤنٹر" فنکشن کے ساتھ تمباکو نوشی کے خاتمے کا ہدف مقرر کر سکتے ہیں جو آپ نے سگریٹ کی تعداد اور آپ کی بچائی گئی رقم اور گول سیٹنگ فنکشن کو ظاہر کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ان لوگوں کے لیے جو دھوئیں میں کمی کو چیلنج کرتے ہیں، دھواں کم کرنے کا موڈ بھی دستیاب ہے۔

اس کے علاوہ، ایپ میں "نو سگریٹ نوشی ٹائمر" فنکشن بھی ہے۔ یہ ایک ایسا فنکشن ہے جو دکھاتا ہے کہ آخری سگریٹ پینے کے بعد کتنا وقت گزر چکا ہے۔ اس ٹائمر کے ساتھ، آپ اسے سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے ایک رہنما خطوط کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، اور آپ یہ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ نے کتنے دنوں میں سگریٹ نوشی چھوڑی ہے۔

سگریٹ نوشی چھوڑنے کی عادت کو فروغ دینے کے لیے اس میں "واچ" فنکشن بھی ہے۔ یہ خصوصیت آپ کو تمباکو نوشی چھوڑنے پر توجہ مرکوز کرنے میں مدد کے لیے باقاعدہ یاد دہانیاں بھیجے گی۔ جیسا کہ آپ سگریٹ نوشی چھوڑتے رہتے ہیں، اس قسم کی مدد آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے آپ کی حوصلہ افزائی کو بڑھاتی ہے۔

■ استعمال میں محفوظ

"تمباکو نوشی کا ضمیمہ" 18 ممانعت یا مشت زنی کی ممانعت کے بارے میں کوئی اشتہار یا معلومات ظاہر نہیں کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ہم ذاتی معلومات کو سنبھالنے کا سختی سے انتظام کرتے ہیں، تاکہ آپ اسے اعتماد کے ساتھ استعمال کر سکیں۔

■ متعلقہ مطلوبہ الفاظ

تمباکو نوشی نہیں، گھڑی، ارتکاز، ایپ، تسلسل، عادت، تمباکو نوشی کا علاقہ، مقصد کا حصول، 18 ممنوع، اونا ممنوع، عادت، کنین، سگریٹ، مفت، سگریٹ، تمباکو نوشی، تمباکو کاؤنٹر، ہنس، سپاہی، تمباکو نوشی کا ٹائمر غیر تمباکو نوشی کاؤنٹر، دھواں میں کمی