友心情

کیا آپ اکثر بے طاقت محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ نے بہت تھک جانے کی کوشش کی ہے لیکن سوتے ہوئے تکلیف ہو رہی ہے؟ یہاں ، آپ تناؤ کو دور کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے کچھ طریقے تلاش کرسکتے ہیں۔

ٹنگ وا گروپ آف ہاسپٹل "ریڈیو آئی کیئر فرینڈ موڈ انٹرنیٹ ریڈیو" نیٹ ورک پلیٹ فارم کے توسط سے ،

آپ کو دن میں 24 گھنٹے پیشہ ورانہ اور جامع ذہنی صحت اور تناؤ سے نجات کی معلومات فراہم کریں ، تاکہ آپ اپنی جذباتی حالت پر زیادہ توجہ دیں ، اور آپ آرام دہ اور خوشگوار دن گزاریں۔

مواد شامل ہیں -

1. ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات مزاج کے مختلف امراض کی وجوہات اور علاج کی وضاحت کریں گے

2. پرفارمنگ آرٹس اور بحالی کے لوگوں کی مشہور شخصیات بازیابی کی کہانی آپ کے ساتھ بانٹتی ہیں

3. مثبت سوچ پیدا کرنے کا آسان طریقہ

4. آسانی سے تناؤ کو کم کرنے کا طریقہ سیکھیں

پروگرام کی خصوصیات-

1. بنیادی طور پر ویڈیو پروگرام ، کسی بھی وقت سننے اور دیکھنے کے لئے آسان ہیں

2. آپ کو خوش رکھنے کے ل. آپ کو متاثر کن تصاویر بھیجتے رہیں

ذہنی صحت کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے علاوہ ، آپ اپنی اور اپنی پسند کی ذہنی صحت پر بھی توجہ دے سکتے ہیں۔

تونگ وا گروپ آف ہاسپٹل "ریڈیو آئی کیئر فرینڈ موڈ انٹرنیٹ ریڈیو" سروس انکوائری-

1. ٹیلیفون: 2814 2889

2. ای میل: [email protected]

3. ویب سائٹ: www.radioicare.org