خصوصی اقدام: "کرنے کی فہرست" بنائیں۔ اہم بات یہ فیصلہ کرنا ہے کہ آپ کیا نہیں کرتے!
"اپنی پوری کوشش کرو" مت بولو
thinking سوچنا چھوڑنے کی پوری کوشش کرو (ایسا لگتا ہے)
سب سے پہلے ، اگر آپ اپنے مقصد میں 10 گنا اضافہ کرنا چاہتے ہیں
صبر اور کوشش کے ساتھ اس میں 10 گنا اضافہ نہیں ہوتا!
the اس طریقہ کار کا بنیادی طور پر جائزہ لینا ضروری ہے
غیر ضروری کام کو "پھینک" کے نقطہ نظر کے ساتھ
وقت کی بچت اور کام کی پیداوری میں اضافہ
اس کو کھینچ کر ، آپ نئی چیزوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں!
زندگی صرف تھک جاتی ہے اگر صرف "کرنا" ہوجائے۔ ایسا کرنے کے لئے ... پہلے ٹوڈو لسٹ پھینک دیں
خصوصی اقدام: "کرنے کی فہرست" بنائیں۔
تب ، ہر دن بدل جائے گا ، اور آپ کے پاس زیادہ وقت اور دماغ ہوگا۔
اہم بات یہ فیصلہ کرنا ہے کہ آپ کیا نہیں کرتے۔
آئیے ہمیشہ ٹوڈو نہیں کرتے ہیں
مثال کے طور پر ...
say یہ مت کہیں کہ آپ اپنی پوری کوشش کریں گے۔
Twitter ایک دن میں 3 بار سے زیادہ ٹویٹر نہ دیکھیں اور آپس میں مت... .ل نہ کریں۔
alone اسے تنہا مت کرو۔
・ میں ہمیشہ کے لئے نہیں کروں گا۔
21 21:00 کے بعد کام نہ کریں۔
twice دو بار نہ سویں۔
・ آپ کو دن کے اندر جواب دینے کی ضرورت نہیں یہاں تک کہ اگر آپ کو نجی رابطہ موصول ہوتا ہے۔
یہ پہلے اتنی چھوٹی سی چیز ہے ، لیکن فہرست کی درستگی کو آہستہ آہستہ بہتر کرنا چاہئے۔