صحت کا فروغ "چلنے فوکوکا" سے شروع ہوتا ہے۔ "فوکوکا واک" ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو چلنے اور ایونٹس میں حصہ لے کر صحت کے بہترین پوائنٹس حاصل کرسکتی ہے
صحت کے فروغ کا آغاز "فوکوکا کے ارد گرد چہل قدمی" سے ہوتا ہے۔
"فوکوکا واک" ایک ایسی ایپ ہے جو آپ کو چہل قدمی، ایونٹس وغیرہ میں حصہ لے کر صحت کے قیمتی پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ تفریح کے دوران اپنی طرز زندگی کی عادات کو بہتر بنانے کی کوشش کیوں نہیں کرتے؟
■ پوائنٹس جمع کریں اور زبردست کوپن حاصل کریں!
آپ پیدل چل کر، ایونٹس میں حصہ لے کر پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔
ڈسکاؤنٹ کوپن وغیرہ کے لیے پوائنٹس کا تبادلہ کیا جا سکتا ہے۔
■ آہستہ جاگنگ کرنے کی کوشش کریں!
سست جاگنگ، جہاں آپ اس رفتار سے دوڑتے ہیں جو آپ کو اپنے ساتھ والے شخص کے ساتھ بات چیت کرنے کی اجازت دیتا ہے، اس میں نہ صرف جانا آسان ہے، بلکہ یہ چلنے کے مقابلے میں تقریباً دوگنا توانائی خرچ کرتا ہے، اس لیے یہ وزن کم کرنے کے لیے موثر ہے۔ آپ کا پیٹ.
■ آپ گروپس میں حصہ لے سکتے ہیں!
آپ دوستوں، خاندان، یا کمپنیوں/محکموں کے ساتھ گروپ بنا سکتے ہیں اور ان میں حصہ لے سکتے ہیں۔
آپ گروپوں کے درمیان اور گروپوں کے درمیان مقابلہ کر سکتے ہیں۔
ایپ فراہم کردہ بذریعہ: نیشینیپن شمبن، ٹوپن، سیکو آئی ٹی سلوشنز
*Google Fit قدموں کی گنتی اور فاصلے کا ڈیٹا استعمال کرتا ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ اس ایپ کو Google Fit سے لنک کرنے کے لیے کوئی اضافی ایپ انسٹال کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ GoogleFit کو انسٹال کیے بغیر کام کرتا ہے، لیکن اگر آپ GoogleFit ایپ انسٹال کرتے ہیں، تو قدموں کی گنتی کی درستگی بہتر ہو جائے گی۔
*Google Fit ان مراحل کی تعداد کا استعمال کرتا ہے جن کا پتہ خود Android ڈیوائس کے ذریعے حاصل ہوتا ہے۔
اگر آپ GoogleFit میں قدموں کی تعداد کو دستی طور پر تبدیل کرتے ہیں، تو اس ایپ میں قدموں کی تعداد ظاہر نہیں ہوگی۔
*اگر آپ اپنا گوگل اکاؤنٹ متعدد آلات پر استعمال کرتے ہیں تو پیمائش درست نہیں ہوسکتی ہے۔
*اگر آپ نے کبھی بھی گوگل پلے سروسز سے گوگل فٹ کو دوسری ایپس کے ساتھ استعمال نہیں کیا ہے، تو انسٹالیشن کے دن آپ نے جتنے قدم اٹھائے ہیں ان کی تعداد آپ نے انسٹالیشن کے بعد اٹھائی تھی۔
*چلنے کا پتہ لگانے کی حساسیت اس ڈیوائس پر منحصر ہے جسے آپ استعمال کر رہے ہیں، اس لیے کچھ ڈیوائسز درست طریقے سے قدموں کی تعداد کی پیمائش نہیں کر سکتیں۔
*کچھ سم فری آلات تعاون یافتہ نہیں ہیں۔
* گولیاں تعاون یافتہ نہیں ہیں۔
*یہ ایپ کوپن جاری کرتی ہے اور قرعہ اندازی کرتی ہے، لیکن اس کا گوگل پلے اسٹور سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
■■■■■■■■■■
اگر آپ ماڈل کی تبدیلیوں وغیرہ کی وجہ سے "Now Loading..." اسکرین سے آگے نہیں بڑھ سکتے ہیں۔
فوکوکا واک ایپ کے کیشے اور ڈیٹا کو حذف کر کے مسئلہ حل کیا جا سکتا ہے۔ براہ کرم اسے آزمائیں.
*اگر آپ مندرجہ ذیل کام کرتے ہیں، تو آپ کو ڈیٹا کی منتقلی کے لیے اپنا عرفی نام اور ایپ ID درج کرنے کی ضرورت ہوگی۔
● "کیشے صاف کریں" اور "ڈیٹا صاف کریں" سے [ترتیبات] - [ایپس] - [فوکوکا واک]
یا
●[ترتیبات] - [ایپس] - [فوکوکا واک] - [اسٹوریج] - "کیشے کو حذف کریں" اور "ڈیٹا حذف کریں"
یا
● [ترتیبات] - [اسٹوریج] میں [فوکوکا واک] کو منتخب کریں اور "کیشے حذف کریں" اور "ڈیٹا صاف کریں" کو منتخب کریں۔
ایپ کیشے اور ڈیٹا کو حذف کرنے کا طریقہ ماڈل کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔
تفصیلات کے لیے براہ کرم ماڈل دستی چیک کریں۔