ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About পর্যাপ্ত ঘুমের উপায় ~ sleep

آپ کو اب یہ ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کیلئے اعلی معیار کی نیند کی ضرورت ہے

পর্যাপ্ত ঘুমের উপায় ~ sleep

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে দুশ্চিন্তা ও কাজের বেস্ততাই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম হয় না। ঘুম না হওয়ার একটি বিশাল কারন হল স্ট্রেস। আজ আমরা আপনাদের জন্য এই বিশেষ অ্যাপটি নিয়ে এসেছি। এই অ্যাপটির মধ্যে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। যাতে করে এই বেস্ত জীবনে আপনি পেতে পারেন একটি ভাল উচ্চমানের ঘুম। এই অ্যাপটিটে ১০ টি উচ্চমানের ঘুম পদ্ধতি দেওয়া হয়েছে। যার মধ্যে ১ টা অথবা ২টা আইডিয়ে বেঁছে নিলেই আপনি প্রতিদিন নিতে পারবেন উচ্চমানের ঘুম। কিভাবে বিস্তারিত জানতে আমাদের অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন।

ঘুমানো মানে টাইম নষ্ট এরকম চিন্তা মাথা থেকে বের করুন। আর্টিফিশিয়াল ব্লু স্ক্রিন (ARTIFICIAL BLUE SCREEN) যেমন মোবাইল, টিভি, ল্যাপটপ এগুলো থেকে দূরে থাকুন। বিকাল ৪টা বাজার পর চা, কফি, কোল্ড ড্রিঙ্কস এগুলো সব সময় দূরে থাকুন। ইলেকট্রিক বিল বাঁচানোর চক্করে আমার ঘরের AC বা ফ্যান বন্ধ রাখবেন না। যদি কেউ সত্যি কোয়ালিটি স্লিপ বা ভালো ঘুম অনুভব করতে চায় তাহলে কোন কাজ বেডরুমে নিয়ে আসা উচিত নয়। নিয়মিত মেডিটেশন করুন। এই অ্যাপটিতে আর বিতারিত ভাবে আলোচনা করা হয়েছে আর জানতে আমাদের অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন।

you need High quality sleep download this app now. This application work offline and totally free. Google play download link---

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bangla.goodsleep

میں نیا کیا ہے 1.6 تازہ ترین ورژن

Last updated on Apr 9, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

পর্যাপ্ত ঘুমের উপায় ~ sleep اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.6

اپ لوڈ کردہ

Omar Alqaissy

Android درکار ہے

Android 4.1+

مزید دکھائیں

পর্যাপ্ত ঘুমের উপায় ~ sleep اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔