موسيقى هادئه للنوم دون نت

اپنے دن کو مراقبہ کی موسیقی اور بائنورل دھنوں کے ساتھ آرام کریں۔

مراقبہ کی موسیقی میں مختلف قسم کی آوازیں آپ کو مراقبہ میں گہری راحت کا تجربہ کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

موسیقی کے علاوہ، آرام دہ پس منظر کے مناظر ہیں جو پانی، پہاڑوں، درختوں، پرندوں اور مندر سے لے کر ایک بہتر ماحول فراہم کریں گے۔

مراقبہ کی موسیقی متعلقہ تصاویر کے ساتھ موسیقی کا ایک مجموعہ پیش کرتی ہے جو یقینی طور پر سکون بخش ہوگی اور ذہنی سکون کو فروغ دینے میں مددگار ہوگی۔

- بغیر نیٹ کے پرسکون موسیقی 2025

مراقبہ موسیقی اصل میں موسیقی چلانے کے لیے ایک نئی آواز شامل کرنے کی صلاحیت کو سپورٹ کرتا ہے تاکہ آوازوں کو مکس کرنے اور تخلیق کرنے کے لیے آپ کو مزید براؤز کرنے کی ضرورت نہ ہو۔

کون سی آوازیں آپ کو سونے میں مدد دیتی ہیں؟

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ سو رہے ہوتے ہیں تب بھی آپ اپنے دماغ میں آوازیں سنتے ہیں۔ اس لیے، کتے کے بھونکنے اور کار کے ہارن جیسی پریشان کن آوازیں آپ کو پرجوش کر سکتی ہیں۔ نیند کی آوازیں آپ کے دماغ کو پرسکون کرتی ہیں اور ناپسندیدہ شور کو چھپا دیتی ہیں۔ نہ صرف آوازیں آپ کو سونے میں مدد دیتی ہیں، بلکہ وہ آپ کو سونے میں بھی مدد دیتی ہیں۔

نیند کی آوازیں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

- بے خوابی سے بچیں اور آسانی سے سو جائیں۔

- آرام کریں اور تناؤ اور اضطراب کو دور کریں۔

- پریشان کن آوازوں کو روکیں اور بلاتعطل نیند لیں۔

- خراٹوں سے نجات

- ایک تیز جھپکی لیں۔

- اپنے بچے کے رونے کو پرسکون کریں۔

- اپنے مراقبہ میں آوازیں شامل کریں۔

- ٹنائٹس کو دور کریں۔

- توجہ مرکوز