حاسبة BMI والسعرات الحرارية

تمام کھانوں میں کیلوری کا حساب لگانے والا BMI کیلکولیٹر

BMI کیلکولیٹر کے ساتھ، آپ صرف اپنی عمر، جنس، قد اور وزن درج کر کے اپنے BMI کا حساب لگا سکتے ہیں اور اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ ایپ کو ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی BMI درجہ بندی کی بنیاد پر ڈیزائن کیا گیا ہے اور یہ میٹرک اور امپیریل یونٹس دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

تم کیا کر سکتے ہو:

🔢 اپنے باڈی ماس انڈیکس کا سائنسی انداز میں حساب لگائیں۔

⚖️ اپنا مثالی وزن دریافت کریں اور پیشہ ورانہ تجاویز حاصل کریں۔

📊 اپنا BMI لاگ کریں اور اپنی صحت میں ہونے والی تبدیلیوں کو ٹریک کریں۔

👨‍👩‍👧‍👦 سب کے لیے! بالغ، نوعمر اور بچے

زیادہ وزن یا موٹاپا موٹاپے سے متعلقہ بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ یہ اپنا مثالی وزن تلاش کرنے اور اس تک پہنچنے کی کوشش کرنے کا وقت ہے۔ BMI کیلکولیٹر آپ کی خوراک کو چیک کرنے اور ایڈجسٹ کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے، اور آپ کے وزن میں کمی کی پیشرفت کو ٹریک کرسکتا ہے۔

آپ کو اس کی ضرورت کیوں ہے:

اپنے BMI اور وزن میں تیزی سے تبدیلیاں جاننا چاہتے ہیں؟

کیا آپ موٹاپے سے متعلق بیماریوں سے بچنا چاہتے ہیں؟

کیا آپ اپنے مثالی وزن تک پہنچنے کے لیے تجاویز دیکھنا چاہتے ہیں؟

کیا آپ اپنے بچوں کے لیے BMI کیلکولیٹر تلاش کر رہے ہیں؟

اپنے وزن کو کنٹرول کرنے اور اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ایک مفید قدم کے طور پر ہماری ایپ کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ 🤩