التفكير الايجابي والسلبي

ہر قسم کی مثبت، منفی، تنقیدی، ڈیزائن، تخلیقی اور بے کار سوچ۔

سوچ ایک اہم ترین خصوصیت ہے جو انسان کو دوسری تمام مخلوقات سے ممتاز کرتی ہے، اور زبان میں سوچنا کسی چیز کا بغور غور کرنا ہے، اور تکنیکی طور پر یہ ایک ذہنی یا ذہنی سرگرمی ہے جو احساس اور ادراک سے مختلف ہوتی ہے اور دونوں کو تجریدی خیالات میں لے جاتی ہے۔

سوچ کی بہت سی درجہ بندی ہوتی ہے، جن میں سب سے اہم درجہ بندی ہے جو سوچ کو اس میں تقسیم کرتی ہے:

• بصری سوچ

غیر معمولی سوچ

• عکاس سوچ

• اہم سوچ

• تخلیقی سوچ

• نظامی، مثبت اور منفی سوچ۔

مثبت، منفی اور تنقیدی سوچ کا اطلاق، جو کہ پہلی ایپلی کیشن ہے جو آپ کی سوچ کو بدلتی ہے اور ہر قسم کی سوچ، عکاس سوچ، ڈیزائن سوچ، تخلیقی سوچ، ضرورت سے زیادہ سوچ، سوچ کی ان تمام اقسام کے بارے میں معلومات فراہم کرتی ہے۔ درخواست:

مثبت سوچ کے فوائد اور اہمیت اور اس کی اقسام

مثبت سوچ - آپ کی مجموعی زندگی پر اثر انداز ہونے کے لیے اپنے لاشعوری دماغ کی طاقت کو استعمال کرنا ہے جس سے آپ کو اپنی امیدوں تک پہنچنے اور اپنے خوابوں کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہے۔

مثبت سوچ رکھنے والے کی شخصیت کے اجزاء میں سے؟مثبت سوچ کی اہمیت، مثبت سوچ اور خوشی، مثبت سوچ اور رجائیت، مثبت سوچ اور جذبات، مثبت سوچنے کا طریقہ، مثبت سوچ کی مہارت، مثبت سوچ اسلام میں۔

یہ سب مثبت سوچ کے بارے میں ہے۔ مثبت سوچ کی اقسام جاننے کے لیے ابھی ہماری مفت ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔

منفی سوچ .. خود کو تباہ کرنا

ہم یہ ظاہر کرتے ہیں کہ منفی سوچ ایک شخص کی سوچ پر مایوسی کا کنٹرول ہے، اور بعد میں منفی خیالات میں بدل جاتی ہے جو صرف کپ کا خالی آدھا حصہ دیکھتے ہیں، اور اس کے نتیجے میں بہت سے منفی خیالات اس کی زندگی کو تباہ کر سکتے ہیں۔

اور ہم یہ ظاہر کرتے ہیں: "اپنے بارے میں منفی بات کرنا اور سوچنا بہت سے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ یہ کہنا کہ میں اس کام میں کامیاب نہیں ہوں گا، میں اپنا وزن کم نہیں کر پاؤں گا، جو آپ کے بارے میں آپ کے منفی یقین کی وجہ سے آپ کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے۔ "

اور ہم اس کی وضاحت کرتے ہیں: "منفی سوچ کے نتیجے میں منفی اثرات ہوتے ہیں، جو کہ بے چینی، نیند میں خلل، وزن میں اضافہ ہے۔"

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جتنا زیادہ ایک شخص منفی سوچ کے پیٹرن کو بڑھاتا ہے اور منفی پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتا ہے، ذہن کے لیے خود بخود سوچ کے ان نمونوں کی طرف اس انداز میں واپس آنا اتنا ہی آسان ہوتا ہے جو انسانی صحت پر منفی اثر ڈالتا ہے، چاہے یہ منفی خیالات ہی کیوں نہ ہوں۔ خیالی خیالات.

اور ہم یہ ظاہر کرتے ہیں کہ: "منفی سوچ ان رکاوٹوں میں سے ایک ہے جو انسان کی تعمیر اور ترقی میں رکاوٹ بنتی ہے۔ یہ ایک قسم کی خود تجویز ہے جو ایک شخص اپنے بارے میں کرتا ہے، جیسا کہ وہ اپنے آپ سے سرگوشی کرتا ہے اور تصدیق کرتا ہے کہ وہ بے بس، ناکام ہے۔ ، یا ناپسندیدہ، اور منفی خیالات اور احساسات کی دوسری لامتناہی فہرست۔"

ہم منفی سوچ کو مثبت میں کیسے بدل سکتے ہیں؟

ایک سب سے اہم حکمت عملی جو مثبت سوچ میں مدد کرتی ہے وہ ہے ان چیلنجوں کے بارے میں سوچنا جن کا آپ کو اپنی زندگی میں سامنا ہے۔ہم کہتے ہیں کہ شعوری سوچ آپ کو منفی سوچ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد دیتی ہے اور جس چیز کا آپ سامنا کر رہے ہیں اس میں مثبت کیا ہے۔ منفی خیالات کو چیلنج کرنے کے لیے اپنے خیالات کو کاغذ پر ریکارڈ کریں اور اپنے آپ کو یہ باور کرائیں کہ آپ کام اور کامیابی کے قابل ہیں اور آپ اتنے کمزور نہیں ہیں جتنا آپ اپنے آپ میں سوچتے ہیں۔ جب آپ شعوری طور پر منفی خیالات کو چیلنج کریں گے تو آپ دیکھیں گے کہ وہ صرف تھے۔ غلط خیالات، منفی سوچ، اور آپ منظم اور اپنی صلاحیتوں سے آگاہ ہو جاتے ہیں اور اپنے کام اور منصوبوں کو بہت نظم و ضبط اور عزم کے ساتھ دیکھتے ہیں۔

تنقیدی سوچ: اس کی اہمیت اور اطلاقات

حالیہ برسوں میں، اس قسم کی سوچ (تنقیدی سوچ) میں دلچسپی تعلیم کے شعبوں میں واضح ہو گئی ہے۔ اسے ایک اعلیٰ سطح کی سوچ سمجھا جاتا ہے جس کے لیے جدید سوچ کی مہارتوں جیسے تخلیقی سوچ اور عکاس سوچ کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔ منطق، مسئلہ حل کرنے اور تجریدی سوچ جیسے بہت سے طرز عمل کے ساتھ اس کی وابستگی کے نتیجے میں، ماہرین نفسیات اور ماہرین تعلیم نے اس میں واضح دلچسپی کا اظہار کیا کیونکہ اس کے سیکھنے کے عمل اور مسائل کے حل پر اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ بہت سے ماہرین تعلیم نے تنقیدی سوچ سکھانے کا مطالبہ کیا ہے، اور ممالک نے تنقیدی سوچ کو ایک نعرے کے طور پر لیا ہے جس کا وہ مطالبہ کرتے ہیں اور اس پر کام کرنے کا مطالبہ کرتے ہیں۔

درخواست کی خصوصیات:

مثبت سوچ کے فوائد اور اہمیت اور اس کی اقسام۔

منفی سوچ خود تباہی ہے۔

منفی سوچ کو مثبت میں کیسے بدلا جائے۔

یہ وہی ہے جو زیادہ سوچتا ہے.

تخلیقی سوچ کیا ہے اور یہ کیوں ضروری ہے؟

ڈیزائن سوچ۔

عکاس سوچ کیا ہے اور اس کی مہارتیں اور خصوصیات کیا ہیں؟

تنقیدی سوچ: اس کی اہمیت اور اطلاقات۔

مثبت، منفی اور تنقیدی سوچ کو لاگو کرنے اور معلومات سے فائدہ اٹھانے اور اپنی زندگی بدلنے کے لیے ابھی ہماری ایپلیکیشن ڈاؤن لوڈ کریں۔