Гипнозис - аудио гипноз и меди

دباؤ اور اضطراب کے ل Author مصنف کی آڈیو سموہن اور دھیان۔ انتشار اور خود سموہن

صحت مند اور خوشحال زندگی گزارنا شروع کریں!

مصنف کی سموہن اور مراقبہ کے سیشن کی مدد سے تناؤ ، اضطراب ، خوف ، بے خوابی سے چھٹکارا حاصل کریں۔ روسی زبان میں اور باطنی گوئی کے بغیر۔ اسے مفت آزمائیں۔

سموہن ایپ << سائنسی اعتبار سے ثابت کلاسک امریکی ہائپو تھراپی نقطہ نظر کا استعمال کرتی ہے۔ اعلی کارکردگی کا استعمال ترقی پسند نرمی اور سننے والے کے اوچیتن سے براہ راست اپیل کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے ، جو حالت ، خوشگوار آرام ، اور کبھی کبھی گہری نیند کی حالت میں ہوتا ہے۔ اور یہاں تک کہ خواب میں بھی ، اوچیتن ذہن دوبارہ تربیت یافتہ ہوتا ہے ، جس سے انسان خوشحال ، پرسکون اور زیادہ پراعتماد ہوتا ہے ، اور مجموعی طور پر شعور بھی بڑھ جاتا ہے۔

ہماری درخواست عام مراقبہ اور طریقوں (میڈیتوپیا ، ذہنی صلاحکار ، پریکٹس ، ہیڈ اسپیس) والی ایپلی کیشنز سے مختلف ہے ، جس میں ابتدائ کے لئے اپنے لئے کوئی کارآمد چیز تلاش کرنا مشکل ہے۔

ہم کسی خاص مسئلے کا ایک خاص حل پیش کرتے ہیں!

- کم خود اعتمادی یا کھوئے ہوئے خود اعتمادی؟

خود اعتمادی میں بہتری کا مراقبہ آپ کو اپنی عزت نفس بڑھانے میں مدد دے گا۔

- کیا آپ مجرم محسوس کرتے ہیں؟

آڈیو مراقبے کی شکل میں اس احساس کو محسوس کرنے کے ایک خصوصی مطالعہ کی مدد سے اس پر عمل کریں۔

- کل ایک اہم دن ہے ، اور آپ ناکام ہونے سے ڈرتے ہیں ، گھبراہٹ کا حملہ آپ کے قریب آنے والا ہے؟

آڈیو سیشن "ناکامی کے خوف پر کام کرنا" سوئے۔

- کیا تم سو نہیں سکتے ہو؟

نیند کے ل nature فطرت کی سھدایک آوازیں بجائیں ، آرام محسوس کریں اور گہری نیند میں ڈوبیں۔

اتنی آسان اور آسان ، نفسیاتی مدد جو ابتدائیوں کے لئے بھی موزوں ہے!

ہر مراقبہ ایک مخصوص مسئلے سے نمٹنے کے لئے ایک مکمل آڈیو سموہن سیشن ہوتا ہے۔

فی الحال ، درخواست میں 9 آڈیو اسٹڈی سیشن دستیاب ہیں ، یعنی۔

gu احساس جرم کے ذریعے کام کرنا

failure ناکامی کے خوف سے کام کرنا

anger غصہ سے کام لینا

out خوف سے کام کرنا

ination تاخیر سے کام کرنا

self خود اعتمادی میں اضافہ

anxiety بےچینی کام کرنا

unc غیر آرام دہ احساسات کو چھوڑنا

os کائناتی شعور

یہ سب بالکل ورسٹائل ہیں اور نیند کی سموہن کے بطور یا بیداری پیدا کرنے کے ل used بھی استعمال ہوسکتے ہیں۔

آڈیو سموہن کے سیشنوں کے علاوہ ، مراقبہ بھی ہوتا ہے ، مثال کے طور پر ، نیند کے بعد صبح سننے کے لئے "ایک کامیاب دن کے لئے دماغ"۔ ہم نئے مراقبہ اور سموہن پر کام کر رہے ہیں اور جتنی جلدی ممکن ہو ہر چیز کو شامل کردیں گے۔

ٹائمر لگانا اور آرام کرنا ، تھوڑی سی مراقبہ کی مشق کرنا ، یا نیند کے ل nature فطرت کی راحت بخش آوازوں کو صحت مند نیند کا بندوبست کرنا بھی اچھا عمل ہے۔

ایپ میں موڈ ٹریکر بھی ہے جس کی مدد سے آپ اپنی حالت کا پتہ لگاسکتے ہیں۔ اس سے آپ کی شعور میں اضافہ ہوگا ، جس کے نتیجے میں آپ وقت سے اپنے آپ کو صحیح سوالات پوچھنا شروع کردیں گے اور سموہن اور مراقبہ کے ذریعہ حل تلاش کرنے میں مدد کریں گے۔ موڈ ٹریکر آپ کی آگاہی بڑھانے کے لئے بھی ایک عمدہ عمل ہے۔

مصنف (سموہن ، مراقبہ ، پوڈکاسٹس) اسٹینیلاس گانسکی ہیں - ماہر نفسیات ، ہائپونولوجسٹ اور یو ایس نیشنل گلڈ آف ہائپنوتھیراپسٹ (این جی ایچ) کے موجودہ ممبر۔

ایک خاص تعدد پر خصوصی طور پر منتخب موسیقی کے ساتھ ، پیشہ ورانہ طور پر تیار کردہ سیشنز ، آپ کو اوچیتن دماغ پر اثر انداز کرنے کی اجازت دیتے ہیں ، اس کے کام اور ردعمل کو مثبت انداز میں تبدیل کرتے ہیں۔ بغیر کسی خود شناسی کے باقاعدگی سے ان سموہن سیشنوں کو سننے سے ، آپ آہستہ آہستہ مزید لازوال تبدیلیاں پیدا کرنے کے ل your اپنے اوچیتن ذہن کی طرف راغب کریں گے۔ آپ کا لا شعور ذہن کچھ بھی کرسکتا ہے ، وہ ان سیشنوں سے اپنی ضرورت کی ہر چیز کو بحفاظت اور آسانی سے لے سکتا ہے تاکہ آپ اعتماد محسوس کریں ، خوش ہوں ، جیالٹ بند کریں ، بیداری بڑھائیں ، ذہنی سکون حاصل کریں اور صحتمند رہیں۔

اگر آپ کچھ مخصوص پریشانیوں کی تفصیل دیکھنا چاہتے ہیں تو ہمیں میل یا ٹیلیگرام کے ذریعہ لکھیں ، اور ہم ان کو ایپلی کیشن میں تیار کرنے اور شامل کرنے کی کوشش کریں گے۔

اب مفت میں شروع کریں ، ہم آپ کی کامیابی کے خواہاں ہیں!

آپ کی رائے

سوالات اور مشوروں کے ل you ، آپ ہمیں [email protected] پر لکھ سکتے ہیں۔

اور ٹیلیگرامatspsyapps میں بھی

رازداری کی پالیسی

ہیڈ اسپیس میڈیتوپیا