Yoga in Hindi | योगासन Offline

健康的思想和健康的身體使我們過上幸福的生活。每天練習瑜伽。

瑜伽是一種很好的鍛煉方式，因為它不會給我們的身體造成壓力，但會從內部恢復健康。

印度語應用中的瑜伽可以幫助改善您的整體健康狀況。我們的應用程序包括..

▪普拉那亞姆（प）

▪瑜伽體式（योगआसन）

▪瑜伽姿勢（योगा）

▪瑜伽手印（योगमुद्रा）

▪伽耶特黎真言誦經108次

▪頌唱108次

以下是瑜伽體式：

蘇里亞– Namaskar

安雅妮亞–朝尚，

阿達·錢德拉（Ardha Chandra）-Asana，

Ardha – Matsyendra – Asana，

Baddha Kona Asana，

巴拉Asana，

Chakra Asana，

Dhanur-朝尚，

馬拉薩納

鷹報–朝尚，

Gomukha –體式，

哈拉薩娜

Hasta – Pada – Asana，

Matsya-體式，

Veerbhadra – Asana，

Nataraja Asana，

帕德瑪-朝尚，

Parivritta – parshvakona，

帕瓦那（Pavana mukta）體位，

薩爾萬加-朝尚，

Shalabha – Asana，

Shav –體式，

曼杜克-朝尚

Simha – Asana，

Sirshasana，

忠貞

Trikonasana，

金剛沙那

Ushtra – Asana等

此應用程序中包含的Yoga Mudra列表是：

吉安（Gyan），普拉納（Prana），瓦尤（Vayu），普里特維（Prithvi），欽（Chin），阿潘（Apan），蘇里亞（Surya），順雅（Singya），林加（Linga），申克（Shankh），魯德拉（Rudra），阿潘·瓦尤（Varun），阿迪（Adi），首尼（Shuni），佛（Buddha），安賈里（Anjali），蓮花，阿卜哈耶（Abhaya），阿迪蒂（Aditi），阿納蒂（Chinmaya Mudra）。