WOWBODY

女性健身鍛鍊－你所需要的一切！女性在家鍛煉，塑身！

透過 WOWBODY 實現您的理想體質

專門針對女性的計劃，專注於女性整體減肥，旨在改善每項家庭運動。包括燃燒脂肪的鍛鍊、改善姿勢、鍛鍊私密肌肉以及由我們的教練提供均衡的飲食計劃。

透過 WOWBODY 在家進行日常鍛煉，實現您的減肥和健康目標

我們的計劃提供由烏克蘭培訓師 Anita Lutsenko 和 Julia Bogdan 創建的鍛煉項目，為您邁向更健康的生活方式提供支持。

借助 ForegroundService 和媒體播放，您可以在後台繼續觀看您最喜歡的“女性減肥”視頻，同時戴著耳機專注於超越您的健身目標。

WOWBODY 將幫助您：

選擇一種運動方式來塑造身材

透過特殊的核心運動和其他運動來減少腹部脂肪和腫脹

建立正確的飲食習慣，尤其有助於女性減肥

選擇飲食以避免體重增加並成功進行女性腹肌運動

高品質地專注於每項居家運動

愛上女性居家運動

從每次在家的日常運動中獲得特別的樂趣

重新制定常規並維持適當的女性健身運動計畫

透過女性家庭鍛煉，成為更好的自己

我們的方案提供以下功能：

採用獨特的方法，結合槓鈴和伸展運動，對肌肉進行深度全身鍛煉，提升女性健身體驗。

為在家運動的女性提供安全的劈叉準備指南，並提供個人化菜單，重點幫助您減掉腹部脂肪。

結合適當的營養和獨特的食物組合以及現成的膳食計劃，這些計劃由我們的培訓師精心挑選，專門支持女性減肥。

各種類型的女性居家運動：訓練，包括肌力訓練、定時有氧運動和問題區訓練。

詳細的 1,500 kcal 菜單，支持女性在家訓練。

一款整合的 Healthkit 應用，可追蹤您在家訓練的成功情況併計算您的每日步數，這也有助於您輕鬆減肥並更有效率、更平衡地保持體形。

針對女性的核心鍛鍊和腹肌鍛鍊有單獨的計畫。

所需設備：

地毯

椅子

由於我們的計劃，女性在家運動變得更加舒適，不需要特殊設備

所需時間：

35 分鐘/天 🔥

我們均衡的飲食計劃為您提供：

為女性減重提供適當的營養

專為女性在家運動而設計的合理食物組合

現成的飲食計劃，快速輕鬆地減肥

我們的教練為您的女性健身運動所選擇的餐點

透過與 HealthKit 應用程式集成，WOWBODY 幫助您輕鬆獲得女性身材、美麗姿勢和膚色。這款令人難以置信的應用程式旨在讓女性保持在家中日常運動的動力。

WOWBODY將為您制定客製化的營養和運動計劃。我們簡單靈活的腹部減脂運動可以隨時隨地進行。讓我們透過女性居家運動來幫助您實現這一目標。

保證成功！

遵循我們的培訓師和專家提供的指導。在我們的 WOWBODY 應用程式上，上傳您的影像以記錄測量結果並監控您的進度。加入我們的女性健身部落，由敬業的女性組成。

WOWBODY是女性理想的健身訓練夥伴！

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