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關於游泳課程指南

想要學習基本的游泳技術以使水中安全!

"“想學習基本的游泳技術,以使水中安全!

開始教自己游泳,以獲取一些提示的提示。

游泳提供了有氧鍛煉的結合,並在手臂,核心和腿部建立力量。由於您在水中,您很浮動,這消除了您的關節震動。

當您啟動游泳計劃時,您可能會發現很難完成膝蓋,即使您已經很適合,也很喘不過氣。這是因為當您的臉在水中時,游泳需要控制呼吸,這需要時間來學習。

要作為游泳者進步,您需要上課,但是您可以通過自己嘗試許多事情開始學習游泳。

如果您想學習新的游泳行程或自己改善當前的游泳中風,則此應用程序將為您提供幫助。因此,讓我們開始。

如果您是新手,那麼學習一些基本的游泳技術很重要,以便您可以在水中感到安全。如果您首先掌握了這些基本技術,那麼當您處理流行的游泳筆劃時,您會感到更加放鬆和放鬆。

此應用程序為您提供了有關這些基本技術的概述。

在這些應用程序視頻中學習如何在游泳課程中游泳。”"

最新版本1.0.0更新日誌

Last updated on 2024年03月17日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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上傳者

Ahmed Khaled

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