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適合孕產各階段的安全運動和個人化指導!
使用 Studio Bloom 改變您的健身之旅:領先的產前 + 產後健身應用程式
加入全球超過 10 萬名媽媽及其分娩團隊的行列,相信 Studio Bloom 能夠指導她們度過孕產的各個階段。我們由專家主導的運動項目是根據 25 年的綜合經驗設計的,可確保您獲得安全、有效且有力的健身指導。
為什麼選擇布魯姆工作室?
專家指導的鍛煉
受益於我們 25 年在產前和產後健身方面的綜合專業知識。我們的認證培訓師設計的運動對於孕產的每個階段都是安全有效的。
全球信賴
Studio Bloom 受到全球超過 10 萬名媽媽及其分娩團隊的信賴。我們的社區證明了我們計劃的有效性和可靠性。
廣泛的鍛鍊庫
參加 1,000 多個健身課程和 25 個專為孕產各個階段量身定制的指導課程。無論您是懷孕期間、剛產後或產後,我們都能為您提供合適的運動方法。
免費個人輔導
所有會員都會接受個人化指導,幫助您實現健身目標。我們的專家教練提供量身訂製的建議和支持,確保您保持在正軌上。
營養指南
我們為孕產各階段設計的綜合營養指南可以補充您的健身習慣。為您的身體提供正確的營養,以支持您的健身之旅和整體健康。
產前+產後健身的先驅
作為產前和產後健身領域的先驅,我們致力於為媽媽們提供最新、有效的健身解決方案。我們的創新方法和對孕產婦健康的奉獻使我們與眾不同。
主要特徵:
* Apple Watch 整合:監測您在運動期間的心率和消耗的卡路里。
* 僅自重課程:沒有設備?沒問題!無需任何裝備即可享受有效的鍛鍊。
* 隨處串流:在手機、平板電腦或電視上存取運動內容。
* 教育內容:透過我們關於骨盆底健康、核心力量等的深入內容向專家學習。
今天就開始吧!
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Last updated on 2024年09月11日
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2024年09月11日