Protocols4You

經過專業指導的培訓，可在幾週內取得成果。

Protocols4You é uma plataforma online onde você terá acesso a diversos protocolos de treinamento, que foram desenvolvidos com base na ciência e testados por todo nosso time de professores e atletas!

Todos os protocolos são detalhados e contém videos para que você faça os movimentos da melhor forma possível!

- Tenha o cálculo da sua taxa metabólica basal para saber o número de calorias de ingestão diária que seu corpo precisa de acordo com o seu objetivo.

- Visualize e acompanhe seus macros nutrientes de forma rápida e fácil.

- Acompanhe sua progressão de peso.

- Acompanhe sua evolução nos exercícios fazendo anotações e o peso realizado.

- Biblioteca de exercícios em vídeo para você executar da melhor forma possível.

- Adquirindo o coach online, você terá 1 Professor de Ed. Física e Nutrição para tirar dúvidas diárias de treino e alimentação.

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