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可在安卓獲取Never Relapse Again的歷史版本
停止吸煙,*永遠*不再使用正念復發!
28 天內戒菸!
抽煙是什麼體驗?你:
● 嘗試了市面上所有戒菸應用,
● 閱讀著名的艾倫卡爾書,
● 接受了世界上所有的建議,
你所做的一切仍然沒有幫助你從毒癮中解脫出來嗎?
那麼,即使我們知道自己深深地依戀吸煙,也有可能戒菸嗎?是否有一種方法可以將所有基於證據的科學程序結合在一起:
● 心理學(CBT、ACT、MBCT)
● 運動
● 冥想
好消息是存在這樣的方法!它已經開發了 3 年之久,現在非常重視它可供您使用。
你在這個應用程序中得到了什麼:
每日進度:您會得到一個漂亮的圖表,向您顯示吸煙和處理的香煙數量。你用它來激勵你的思想。
每日分析:你探索規律:你什麼時候抽煙,為什麼抽煙。這將極大地幫助您找到生活中的問題領域並加以解決。沒問題=沒有理由吸煙。
處理渴望:你會得到處理渴望的方法,你會一遍又一遍地使用,延遲越來越多的吸煙渴望,直到它最終消失。
社區:像你這樣的人和你一樣冒險,你們團結在一起,通過信息和積極傾聽互相幫助。
挑戰:戒菸後,您將完成任務,這樣您的大腦就會隨著您的每一個進步而獲得多巴胺的刺激。這將使您保持心情愉快,並激勵您不再接觸香煙。
800 多分鐘的心理學、運動和冥想:您將獲得大量媒體內容,這些內容教會您:
● 正念和WINDful 吸煙——如何更好地吸煙(是的,有這樣的事情)
● 誰是你冒險中的朋友和敵人
● 您的觸發因素是什麼以及如何處理它們
● 語言和思維方式的改變,讓你不再批評自己,開始相信自己
● 如何在最艱難的日子遠離香煙
最好的部分:
所有內容都是免費的:您無需支付一分錢即可訪問所有視頻和功能。您只需使用該應用程序即可賺取名為 Aeol 的應用程序內貨幣,並且您可以使用 Aeol 購買所有可用選項。您也可以訂閱,以便快速訪問所有內容。
您可能已經嘗試戒菸 10 或 20 年,並且您知道這非常困難,而且這可能是您一生中持續時間最長的自我毀滅行為。不再!
歡迎來到您一生的冒險,在那裡您開始吸煙並重生為英雄!
感謝您選擇Never Relapse Again,享受您的自由之旅!
Last updated on 2024年08月26日
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Never Relapse Again
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2024年08月26日