Mood Tracker Journal

用於心理健康和自我保健日記的情緒追踪器。緩解抑鬱

Reflexio 是一款出色的情緒追踪器、自我保健日記應用程序，帶有日常問題。每天您都會收到一個關於您的健康、與人的關係、自我保健或情緒、健康或抑鬱的新有趣問題，並選擇您的心情。

使用 Reflexio 情緒追踪器和情緒日記打開您的思維，看看您的情緒如何在數月和數年內發生變化！您是否正在尋找改善心情和健康的方法？ Reflexio 是一款出色的應用程序，可在焦慮和抑鬱階段為您提供支持。

我們的神話般的特點：

情緒追踪器。使用此功能來探索您的心情模式。

- 在心情跟踪器屏幕上選擇你的心情。您可以選擇快樂的心情、良好的、中性的、壞的或糟糕的心情（抑鬱）來定義您的感受

- 跟踪您的情緒在數月和數年內的變化。我們建議您每天檢查您的心情統計數據

- 焦慮和抑鬱的自助（自我護理日記）

帶有指紋的私人日記（日記）。記下你今天過得怎麼樣。

- 每天用指紋在你的私人日記中做筆記

- 在日記中記下您的心理健康、人際關係、當前情緒或感受。反思幸福感、情緒、自我提升或自我保健。標記活動、個人目標或習慣

- 愛情和關係：反思你與情侶的浪漫關係和問題。它可以幫助您了解如何解決它們以及您應該採取哪些步驟來防止您的關係出現問題。

問題日記。每天一個讓你思考的問題

- 每天你都會收到一個新問題，讓你反思我們生活中最重要的話題：友誼等

- 通過社交網絡與您的朋友分享問題！

詞云。不僅可以跟踪您的心情，還可以跟踪日記中最常用的單詞。

- 每月獲取您的個性化詞云，其中包含您在日常答案中使用最多的詞！你的答案越完整，你的詞云在日記中的信息就越多

密碼或指紋

別擔心，你所有的日記筆記都是私人的。設置密碼（PIN 碼或指紋）以保護您的日記機密。隨時更改密碼

美麗的主題，以配合你的心情

適合您心情的美麗主題：Reflexio default、Night Sky、Pacific Forest 和 Choco Autumn。

提醒

設置提醒以確保重要的事情不會從日記中溜走

加入我們，創造更快樂的心靈。 Reflexio 更像是一本日記或心情日記。 Reflexio 的好處：專注和專注、快樂、更健康的頭腦和動力！

重要提示：如果您注意到您在很長一段時間內心情不好或有某種焦慮，我們建議您去看醫生。重要的是要問你的醫生他們是否認為你有抑鬱症、焦慮症，或者只是因為暫時的生活困難而導致的心情不好，這與抑鬱症無關。

給自己一些時間，讓自己幸福。使用 Reflexio 應用程序，您可以獲得專注和專注、快樂、更健康的頭腦和動力。

使用日記應用的理由：

保持日常的日記感覺

尋找生活中主要事物的答案 - 與朋友、人、同事的關係

找個地方私下反思重要的事情，追踪你在生活中取得的成就

擺脫壓力或焦慮，將您的生活提升到一個新的水平

在 Reflexio，我們總是很高興知道您對情緒跟踪器或日記的意見和建議，以改進我們的應用程序。不要猶豫，詢問我們，我們會盡快回复您！

將您的問題和建議發送至 [email protected]

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