MILD Trainer

學習MILD技術，增加前瞻性記憶，實現清醒夢想。

MILD Trainer是一種通過使用由Stephen Laberge博士（“探索清醒夢的世界”的作者）制定的技術來增加前瞻記憶的工具，因為發現大多數人缺乏成功實現MILD所需的前瞻性記憶。

提供全面的Lucid Dreams助記器入門指南，所需的準備工作和技術本身。

*這個應用程序是期望你有一些基本的清醒夢想知識，因此不涵蓋清醒夢想的基礎（現實檢查，睡眠時間表，夢想回憶等）。如果正確使用此應用程序將大大增加您使用MILD成功的機會，但無法保證結果。

它是如何運作的？

每天早上，該應用程序將設置一個日常項目列表或您在一天中至少可能遇到一次的“事件”。 （選擇你自己的或讓應用程序創建它們）。

我們鼓勵您自己選擇這些以確保您可能遇到它們。

只在早上查看此列表，並在每次“目標事件”發生時將意圖設置為現實檢查。在每天結束時，您將記錄被擊中的“目標”數量。

記錄目標會將其提交到7天圖表，以便您輕鬆了解當前進度。

一旦您的前瞻記憶充足，所附指南將幫助您在使用此技術時隨意變得清醒。

功能 的

•完整的MILD指南

•提高清醒夢想技能

•早晚提醒

•自定義或自動填充列表以改善前瞻記憶

•簡單概述的圖表進度

•增加目標的選項

如果使用正確，此應用程序將在使用一周後改善前瞻記憶。建議在嘗試使用MILD之前至少1-2週對記憶部分進行操作。

在必要的幾週內重複內存部分，直到您的預期記憶足夠。