We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

關於ManFIT

專注於男性的健身app,增肌、力量訓練,在家鍛鍊,無需器材。

💪ManFIT💪針涵蓋腹、胸、背、肩臂、臀腿全身課程,專注打造無需器械的在家健身課程。

💪💪加入ManFIT💪💪

✔️男性鍛鍊專屬——男性專屬課程,無需器械,在家擁有專屬健身計劃。

✔️個性定制提醒——無限制定制屬於自己的鍛鍊時刻提醒表。

✔️綜合鍛鍊計劃——根據個人鍛鍊需求,制定科學鍛鍊安排。

✔️詳細鍛鍊記錄——自動同步記錄,讓你養成良好鍛鍊習慣,構建合理鍛鍊計劃。

✔️動畫語音指導——逼真動畫與語音提示結合,輕鬆獲得免費私教。

✔️個人健康報告——記錄身體指標變化,直觀瞭解健身效果。

✔️7x4健身計劃——完成一整個月的訓練挑戰吧。

💪💪ManFIT專屬課程安排💪💪

⚡️全身-活力运动:激發身體活力,提高心肺功能和身體素質。

⚡️增肌特訓——高強度強化訓練,腹部、胸部、肩臂、背部、腿臀大小肌群訓練。

✔️胸肌-綜合強化:提升胸部力量,改善胸部形態。

✔️肩臂-線條塑造:強化上肢力量,優化肩臂線條。

✔️背肌-徒手激活:徒手訓練,緊致背部肌肉,挺拔身軀。

✔️腿臀-力量突破:提高下肢力量,加強腿部前後肌群,拉伸臀腿肌肉線條。

⚡️力量突擊——適合有一定健身基礎,需進一步提高力量的群體。通過突擊訓練,突破核心力量,整體提升耐力、爆發力與彈跳力。

✔️耐力-突擊訓練:提升肌耐力,使身體耐勞能力更佳。

✔️爆發力-突擊訓練:大負荷訓練,提升最大力量,增強爆發力

✔️彈跳力-突擊訓練:激活並強化臀部、大腿、小腿、核心集群來加強彈跳爆發力。

最新版本1.8.8更新日誌

Last updated on 2019年06月28日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻譯中...

更多應用信息

最新版本

請求 ManFIT 更新 1.8.8

上傳者

Oktay Gülen

系統要求

Android 4.1+

更多

ManFIT 螢幕截圖

語言
訂閱APKPure
第一時間獲取熱門安卓遊戲應用的首發體驗,最新資訊和玩法教程。
不,謝謝
訂閱
訂閱成功!
您已訂閱APKPure。
訂閱APKPure
第一時間獲取熱門安卓遊戲應用的首發體驗,最新資訊和玩法教程。
不,謝謝
訂閱
成功!
您已訂閱我們的郵件通知。