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心靈的瑜伽社區
這個獨特的全球社區由 Yoga With Adriene YouTube 頻道匯聚在一起，在 Kula 中相互交流，分享他們的瑜伽練習、練習中的勝利和掙扎，以及他們如何將瑜伽練習從瑜伽墊上帶到世界各地。 。
在庫拉您可以：
+ 與世界各地成千上萬像您一樣熱衷於瑜伽、冥想、健康的人聯繫，每天分享他們的故事和經歷
+ 認識您附近的 Yoga With Adriene 社區中的其他人
+ 分享想法和靈感、承擔責任並鼓勵其他人進行瑜伽練習
+ 在社區的相互支持下，遵循每月的 Yoga With Adriene 瑜伽日曆
與艾德麗娜瑜伽 (YWA) Kula 社區一起探索以下主題：
+ 瑜伽體式
+ 冥想
+ 調息法
+ 將瑜伽從墊子上帶入世界
+ 另外，還有更多！
最新版本8.154.1更新日誌
Last updated on 2024年05月24日
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Kula by Yoga With Adriene
8.154.1 by Mighty Networks
2024年05月24日