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了解更多關於這些簡單的凱格爾運動
一些研究表明，這些強化骨盆底的凱格爾運動可能有助於在前列腺手術後恢復對膀胱的控制。對於一些男性來說，凱格爾運動也可能有助於治療勃起功能障礙和防止早洩。它們甚至可能會增加你高潮的強度。
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凱格爾運動應用程序的內容：-
- 凱格爾運動壓力性尿失禁
- 凱格爾運動男子
- 站立凱格爾運動
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kegels exercises
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2022年09月08日