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個人Jaqueline Dutra學生的獨家申請
您進行了所有的在線培訓，但是沒有一個能給您帶來結果，對嗎？你知道為什麼嗎
因為這些鍛煉不是為您設計的。
我的工作不只是在在線平台上提供培訓，還涉及適當的計劃來優先考慮您的個性！
缺乏對現實的充分計劃，會使您過分地過犯，而無法以一致的方式來衡量肌肉組織需要以令人滿意的方式發展的刺激和休息的數量！
您最終會知道各種刺激和訓練方法的變化，這些變化會更適合您的目的。
我會根據您的現實情況和時刻，以最有效的方式通過應用來計劃您的日常活動。我選擇刺激的類型，方法，並根據您的需要，您的願望和您的培訓水平對其進行量化。
工作是夥伴關係，我計劃，您去做！所有這些都在您的掌中-通過該應用程序，沒辦法出錯！
最新版本4.0.8更新日誌
Last updated on 2024年06月02日
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JD Training
4.0.8 by Thiago Tavares Braga
2024年06月02日