Interval Timer

適用於高強度間歇訓練 (HIIT)、塔巴塔訓練、拳擊、瑜伽、家庭和健身房的自訂間歇計時器和鍛鍊計時器

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間歇計時器：鍛鍊計時器是一款功能齊全、可完全自訂的間歇訓練和鍛鍊計時器，專為Tabata、HIIT、拳擊、循環訓練、瑜伽、拉伸、冥想以及居家或健身房鍛鍊而設計。 無論您是進行高強度間歇訓練、穩定跑步還是冥想瑜伽，它都能完美滿足您的健身需求，並為您提供一款靈活的間歇計時器和鍛煉計時器來指導您的每一次訓練。

這款多功能計時器還提供自訂訓練計劃、鍛鍊規劃、提醒和歷史記錄追蹤功能。無論您是在管理健身、冥想還是學習，這款應用程式都能幫助您保持進度，並幫助您達成目標。

間歇計時器：鍛鍊計時器功能：

• 使用間歇計時器：鍛鍊計時器的自訂功能，您可以輕鬆建立、編輯和儲存自己的鍛鍊計畫。

• 透過計劃、通知和歷史記錄功能，您可以輕鬆制定專屬的運動計劃，並朝著健身目標穩步前進。

• 即時存取必要的間歇計時器/計數器功能，方便快速地進行鍛鍊。

• 計數器和計時器功能的組合幾乎可以滿足您所有的間歇追蹤需求。

• 深色和淺色模式旨在滿足您在各種環境下的需求。

• 大螢幕和彩色進度條讓您在鍛鍊過程中即使遠距離也能輕鬆追蹤進度。

• 全螢幕進度條，橫屏和垂直螢幕模式皆可使用，讓您輕鬆追蹤進度。

• 警告音時間設定對於拳擊訓練、循環訓練、衝刺訓練和其他運動都非常實用。

• 計時器提供多種鬧鈴聲選擇（嗶嗶聲、拳擊鈴聲、頌缽聲、語音），適用於鍛鍊、拳擊、冥想和個人日常訓練。

• 語音指導功能讓您輕鬆掌握運動或運動計劃，比以往任何時候都更加便捷。

• 計時器支援後台運行，可適應各種場景。即使在播放背景音樂時也能流暢運行，提升您的鍛鍊體驗。

間歇計時器：進階鍛鍊計時器功能：

• 輕鬆備份和還原您的自訂計時器和行事曆，確保資料安全保存且易於復原。

• 無限的訓練組合，為您的運動計畫提供無限可能。

• 開啟無限提醒通知，您可以提前規劃訓練計劃，專注訓練，不受任何干擾。

• 解鎖更多實用自訂計時器設定，包含準備時間、循環間隔時間、提醒音時間、每個事件的提示音類型，以及新增簡短備註的功能。

間歇計時器：運動計時器應用非常適合：

- 間歇訓練與運動計畫（間歇計時器，鍛鍊計時器）

- Tabata 和 HIIT（Tabata 計時器，HIIT 計時器）

- 拳擊與循環訓練

- 瑜珈、伸展、冥想

- 居家與健身房運動

- 間歇跑、散步、核心訓練

- CrossFit 與功能性訓練

- 學習、閱讀、烹飪（番茄工作法和個人計劃）

- 以及更多…

使用間歇計時器：鍛鍊計時器，全面掌控您的鍛鍊－計時、追蹤並改變您的健身計畫！ 💪

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