該喝水了: Hydro Coach PRO

以激發動力為目標的飲水提醒應用程式

透過 Hydro Coach 這套飲水提醒與記錄工具，維持充足的水分攝取。

多喝水，更健康。 💧💙

規律喝水是每日生活中的巨大挑戰。你確定自己每天都攝取足夠的飲水嗎？Hydro Coach 可以幫助你計算您所需的飲水量、追蹤你喝下的東西，並適時提醒你何時應該喝水。你的健康值得多加關心！現在就開始攝取足夠飲水，改善身體健康吧。

專業版特性：

⭐️ 不限天數的日誌。你可回顧日誌中的所有記錄。

⭐️ 額外每月統計與無限制的每週統計資料。

⭐️ 更多小工具（例如用來快速記錄飲水的 1x1 小工具）。

⭐️ 使用保水因子判斷飲料對保水或排水的效果。

⭐️ 從每則通知輕鬆快速的得知飲用量。

⭐️ 將你的飲水記錄匯出為 CSV 檔案。

⭐️ 無廣告。

正確飲水對健康的好處：

♦︎ 能減少壓力並增強精力

♦︎ 能減少斑點並滋潤肌膚

♦︎ 能補充運動中流失的營養與水分，減緩肌肉疲勞

♦︎ 持續記錄飲食，有助於減少熱量的攝取

♦︎ 多喝水可以緩解頭痛

主要功能：

✅ 以個人化的飲水提示幫助你改善健康

✅ 透過簡明的日記系統協助你完美的追蹤個人飲水記錄

✅ 以圖表方式來得知每周與每月的飲水習慣

✅ 實用的小工具可以提供明確的飲水資訊

✅ 輕鬆自訂飲水量

✅ 支援英制（液體盎司）及公制（毫升）單位

✅ 與朋友分享你的飲水記錄

✅ 與你的 Google 帳號同步

✅ 三星健康, Google Fit, Fitbit

本應用程式如何發揮作用？

我們根據年齡、體重、性別、生活方式等眾多因素，透過公式計算出你的個人需水量。你可選擇常用的杯子作為計算單位，Hydro Coach 就會提醒你喝水與裝水。

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喝水吧。該是時候了。 ⏰