Health Benefits Of Lemon Grass

這個移動應用程序討論了檸檬草的一些主要好處

檸檬草

檸檬草是一種原產於印度的藥用植物。它在印度南部的危地馬拉進行商業種植。它的葉子和植物在許多草藥中用於治療。它可以製成茶，它的油被用於許多治療呼吸和消化疾病的方法。檸檬草富含抗氧化劑，能有效控制體內膽固醇，促進細胞健康。它是一種主要用於亞洲美食的草藥;它具有濃郁的檸檬味，並添加到干燥或新鮮的肉湯中。它添加到肉類，家禽和海鮮菜餚中，為食物增添了活力的柑橘味。檸檬草油可用作防腐劑，也有助於驅除蚊子和蒼蠅等昆蟲。

檸檬草也被用來吸引蜜蜂從蜂巢中提取蜂蜜如印度，巴基斯坦，柬埔寨，越南和斯里蘭卡等國是檸檬草的主要出口國。檸檬草也是香水中的香調，散發出清新潔淨的香味。

檸檬草是古代阿育吠陀醫學的重要組成部分。檸檬草的營養成分也令人印象深刻;這種草藥對身體和心靈都非常有益。它含有維生素，如維生素B1，維生素B2它不僅含有豐富的必需維生素，還是鋅，鐵，銅，鉀和鈣等礦物質的良好來源。礦物質和維生素的成分不言自明。它是我們飲食的一個很好的補充，並有許多好處。