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HEF培訓
現場和按需鍛煉、營養和動力都集中在一個地方。
漢娜·伊登 (Hannah Eden) 現場直播和按需開始直播鍛煉，包括 HIIT、力量、體能、核心鍛煉、壺鈴訓練和技術、動物流動、恢復伸展、跟隨、膳食準備、食譜、勵志演講等等。
通過 Hannah Eden 即時訪問多個跟隨鍛煉的集合。完整的程序或獨立的時間緊縮鍛煉。您將可以訪問專注於減肥、肌肉鍛煉、提高運動表現、動物流動、調節和恢復的完整系列。該平台還將提供動機講座、營養信息、跟進膳食準備。
無論您的健康水平如何，我們都有適合您的東西。每次鍛煉都會顯示初級、中級和高級選項。在家鍛煉或在旅途中直接從手掌或大屏幕上鍛煉。您不再需要設置計時器、記住接下來要做什麼或感到孤單。漢娜和她的部落將在每一次代表中與您一起揮汗如雨。我們在一起更強大。
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Hannah Eden Fitness
12083 by Hannah Eden Fitness
2023年04月13日