Five Animals Qigong (YMAA)

完美的五禽氣功入門視頻流的經驗教訓（YMAA）。

已針對Android OS 11更新！

五個動物運動氣功

通過老虎，鹿，熊，猴子和鳥的運動和精神，從業人員可以增強自己的力量和壽命，並享有良好的健康。與楊榮明大師學習氣功四個季節。

•串流或下載Yang博士的氣功視頻課程。

•易於遵循的逐步氣功指導。

•了解五種動物與季節變化的關係。

•學習氣功和中醫的治療方法。

五種動物運動，即嬉戲，是最古老和最受歡迎的醫學氣功鍛煉方法之一。它傳承了將近2000年，是一種有效，有趣且有時幽默的方法，可以為整個身體提供能量。通過模仿老虎，鹿，熊，猴子和鳥的動作和精神，從業人員可以從內到外建立自己的力量和壽命，並享有良好的健康。

在凱西·楊（Kathy K. Yang）對五元素理論的介紹性討論中，了解內臟器官與五元素理論之間的對應關係。與楊博士一起，與世界上最重要的氣功大師之一一起上私人課，Jwing-Ming提供了詳細的指導，從簡短的伸展和熱身部分開始。

通過常規練習，您會發現整個身體感到鬆弛和舒適，對壓力的反應會更加平靜，血液循環也會增加。

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真誠的

YMAA出版中心的團隊。

（楊氏武術協會）

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