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可在安卓獲取Five Animals Qigong (YMAA)的歷史版本
完美的五禽氣功入門視頻流的經驗教訓（YMAA）。
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五個動物運動氣功
通過老虎，鹿，熊，猴子和鳥的運動和精神，從業人員可以增強自己的力量和壽命，並享有良好的健康。與楊榮明大師學習氣功四個季節。
•串流或下載Yang博士的氣功視頻課程。
•易於遵循的逐步氣功指導。
•了解五種動物與季節變化的關係。
•學習氣功和中醫的治療方法。
五種動物運動，即嬉戲，是最古老和最受歡迎的醫學氣功鍛煉方法之一。它傳承了將近2000年，是一種有效，有趣且有時幽默的方法，可以為整個身體提供能量。通過模仿老虎，鹿，熊，猴子和鳥的動作和精神，從業人員可以從內到外建立自己的力量和壽命，並享有良好的健康。
在凱西·楊（Kathy K. Yang）對五元素理論的介紹性討論中，了解內臟器官與五元素理論之間的對應關係。與楊博士一起，與世界上最重要的氣功大師之一一起上私人課，Jwing-Ming提供了詳細的指導，從簡短的伸展和熱身部分開始。
通過常規練習，您會發現整個身體感到鬆弛和舒適，對壓力的反應會更加平靜，血液循環也會增加。
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真誠的
YMAA出版中心的團隊。
（楊氏武術協會）
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觀看：www.YouTube.com/ymaa
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Last updated on 2023年03月09日
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Five Animals Qigong (YMAA)
1.0.3 by YMAA
2023年03月09日