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可在安卓獲取Daily Checklist的歷史版本
一個非常有效的每日重複清單應用程序
歡迎目標實現者!
此應用程序的使命是鼓勵、支持和獎勵您採取有意義的日常行動來實現您的目標,無論大小。幫助您在致力於一個有價值的目標時感到的興奮消退很久之後採取一致的行動。
您可能無法成功實現目標的原因之一是您沒有在足夠長的時間內採取一致和持續的行動。
這個清單應用程序是專門為幫助您隨著時間的推移每天採取一致的行動而創建的。
“要使變化具有任何真正的價值,它們必須是持久和一致的。” - 托尼·羅賓斯
“......我們必須做出正確的決定,遵守紀律並堅持足夠長的時間才能看到我們想要的結果。” - 達倫·哈代
這個想法很簡單:
1. 輸入您知道為達到目標每天必須採取的行動。比如:鍛煉 40 分鐘,給潛在客戶打 10 次電話,向潛在雇主發送 10 份簡歷,為項目寫至少 10 頁,等等。
2. 將小部件放在主屏幕上。當某個動作尚未完成時,它會以亮色文本顯示。一旦你從列表中勾選了一個動作,文本就會變成更淺的顏色。
3. 你的日常任務現在變成查看列表從明亮(早上)變為灰色(睡覺前)。您可以立即看到您在操作列表中的位置,一目了然。這種顏色變化也表明您度過了成功的一天。一天,您完成了所有需要採取的行動,使您離最終目標又近了一天。
一個成功的一天,所有的項目都被選中,日曆上會出現一個綠色的複選標記。看著一系列的複選標記填滿日曆,有助於激勵您保持一致。
主列表屏幕上有一個指示器,顯示連續成功的天數。這是你的成功連勝。連續七天或更長時間會使該指示器變為綠色。這為一致性提供了額外的動力。
主屏幕小部件還可以不斷提醒您今天需要採取的行動。每次使用 Android 設備時,您都會看到列表和剩餘操作量。
簡而言之:如果您的清單未完成,請不要上床睡覺。如果臨近就寢時間而您的清單尚未完成,請開始處理清單上剩下的內容!
注意:此版本限制為 2 個目標和無限數量的操作。
如果您有任何問題或意見,請發送電子郵件至:
使用理念:
- 目標達成
- 動機
- 建立並強化良好的習慣
- 行為修改
- 建立紀律
- 每日待辦事項清單
- 不再有零日
特徵:
- 簡單的視覺設計提醒您成功的行動
- 顯示在屏幕小部件頂部的未選中高優先級項目數
- 指定項目重要性的優先級指示器
- 優先意義選擇器。允許您指定需要檢查哪些優先級項目以獲得每日檢查標記
- 多種文本和背景顏色選擇
- 更改列表和小部件的文本大小
- 提醒個別列表項
- 在您指定的時間自動重置每日列表。你決定你的一天何時結束
- 云同步您的列表到其他安卓設備
權限:
- 聯繫人:在設備上查找帳戶 - 需要連接到 Google Firebase 進行云同步
- 存儲:修改/刪除SD卡內容 - 備份和恢復數據庫到SD卡
Last updated on 2024年09月04日
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2024年09月04日