Crewe Fitness

加入克魯和超過 100 萬人的社區

通過凱蒂克魯智能編程的家庭和健身房鍛煉，通過力量獲得信心。加入克魯和超過 100 萬人的社區，他們讓健身成為一種生活方式，而不是一種時尚。

“我所有的程序都注重一致性，以看到真正的結果。我會幫助你讓訓練成為你生活的一部分，讓你對訓練更有信心，不會在生活發生時偏離軌道！” - 凱蒂

Katie 是認證的力量和調節專家 (CSCS)、認證的營養師 (CNP)、心理學研究生和健康教練。她在自己懷孕期間創建了家庭和健身房產婦健身計劃，目前她正在自己的產後旅程中，不斷添加新內容，為每個孕產階段提供有效和安全的鍛煉。

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*火車

應用程序會員可以無限制地訪問所有程序。超過 10 項力量訓練家庭和健身房計劃，以及以產婦和產後為重點的計劃。您永遠不會對從初級到高級的各種程序以及免提功能和每週增加的新鍛煉感到厭煩。

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有了這個應用程序，你不會得到一個通用的計劃。您將獲得了解營養基礎知識所需的知識、一鍵宏跟踪以消除猜測，以及幫助您與食物建立更好關係的工具。註冊營養師提供 500 多個分步食譜，每週添加新食譜。輕鬆訪問您最喜愛的食譜，並在旅途中靈活添加任何餐點！跟踪不適合你​​？包括啟用/禁用按鈕！

*建議

計劃包括由這些專家提供的支持性內容：

杜拉，社工

骨盆健康物理治療師

心理治療師，M​​SW，RSW

註冊營養師

額外的培訓師和教練

*訂閱和定價條款

定期付款/訂閱可無限制地訪問所有程序，包括產婦和產後

我們提供 3 種定期訂閱計劃：每月（1 個月）、每季度（3 個月）、每年（12 個月）。

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