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關於Habit Of Living

使用我們的研究支持的 CBT 工具,在自我保健時獲得獎勵!

正在努力尋找方便且負擔得起的心理保健服務嗎? 《生活習慣》可以為您提供幫助!我們將經過深入研究的認知行為療法 (CBT) 技術與引人入勝的獎勵系統相結合,使您能夠控制自己的心理健康並在此過程中獲得令人興奮的獎勵。

Habit Of Living 提供多種自我照顧工具,包括:

寫日記

EMDR

目標、問題和消極思想跟踪

恐懼分析

人工智慧驅動的心理健康助理 Susan,提供個人指導

推薦的應用程式內活動

還有更多!

在您關心的同時賺取收益:

當您在改善心理健康的旅程中取得進展時,您將獲得直接送貨上門的獎勵。從禮品卡到您最喜歡的線上商店,再到我們獨家的 Calm & Hope 禮品盒,每個人都能找到適合自己的東西。

無升級壓力:

憑藉免費和高級獎勵,您無需升級即可開始自我護理之旅。我們不斷發展的獎勵商店確保始終有新的、令人興奮的事情值得努力。

今天就加入《生活習慣》,踏出邁向更快樂、更健康的第一步。探索我們的獎勵商店並開始透過自我照護賺錢!

最新版本35更新日誌

Last updated on 2024年11月18日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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最新版本

請求 Habit Of Living 更新 35

上傳者

Pradum Singhania

系統要求

Android 6.0+

Available on

Habit Of Living 來源 Google Play

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Habit Of Living 螢幕截圖

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