Block

阻止應用程序和網站 |查看您的手機使用情況 |改善您的數字健康

🔒 在一周的特定時間阻止應用程序和網站。

📈 查看您的手機使用情況，掌控您的時間。

⏳ 限制應用程序和網站的使用。 設置每小時或每天的使用限制。

📊 獲取每週使用情況報告。查看您的數字健康趨勢。

👮‍♂️ 嚴格阻止：可以啟用以提高工作效率。

💪 提高您的工作效率，保持專注，並改善您的數字健康！

Block 是一款易於使用的 Android 應用程序，可通過阻止或限制您的應用程序使用來提高您的自我控制能力，並讓您深入了解您在手機上花費的時間。無論您是需要專注於 🎓 學習、不想在 💼 工作分心、無法在晚上🛌 睡覺，還是想要更多 👥 社交，這個應用程序都可以幫助您。

🕓 在特定時間阻止特定應用

選擇一組應用並創建自定義時間表，在此期間這些應用將自動被阻止。時間表是完全可定制的，允許您在一周中的不同日子設置不同的時間，讓您養成高效的習慣。活動塊無法關閉，以防止您使用分散注意力的應用程序。

⏱️ 您可以在特定時間段內隨時臨時激活您的積木。非常適合您開始學習或想睡覺時使用。通常與番茄鐘結合使用以提高工作效率。

📊 查看應用程序使用情況

您可以分析不同時間段內的手機使用情況，最多可追溯到 2 年。查看您的時間花在了哪些地方，並採取措施改善您的數字健康狀況。

⌛ 設置每小時/每日使用限制

在社交媒體上浪費時間，或觀看太多 YouTube 視頻？您可以為特定應用配置每小時/每天的使用限制。當您達到時間限制時，應用程序將在當天剩餘時間內被阻止。限制可在一周中的每一天自定義。例如，每週只允許 30 分鐘從 Facebook 和其他社交媒體應用程序排毒，將 Reddit 限制在周末 20 分鐘，或者在發送消息 1 小時後阻止 Whatsapp。

📈 接收每週使用情況報告

在每週開始時，您將收到前一周應用程序使用情況的概覽。這包含您在一周內花費的時間的詳細分類，使您可以輕鬆決定要限制哪些應用程序。您將能夠擁有更多優質時間並減少手機成癮，從而獲得更好的數字飲食。

🔒 嚴格的應用程序屏蔽

可以配置每個塊的嚴格性，啟用嚴格模式後，您無法暫停或編輯活動限制，除非重新啟動手機。如果這太簡單了，您甚至可以通過在應用程序設置中禁用活動塊來阻止重啟。此應用程序使用設備管理員權限。該權限可以（可選）在應用程序的設置中啟用，以防止應用程序被強制關閉或卸載，這樣就無法繞過阻止。拖延者，這個應用程序是為你而設計的。

其他

此外，您可以在主屏幕上放置小部件，這樣您只需輕按一下即可啟動一個區塊。 Tasker 支持隨時自動啟動塊。

隱私

此應用程序使用許多特殊權限（如輔助功能服務）來檢測和阻止應用程序和網站的使用。這些權限不會收集任何個人信息或應用程序使用數據，所有數據都保留在您的手機上。

支持

如有任何問題，請參閱應用程序中的常見問題解答和故障排除提示。最常見的問題可以通過禁用激進的電池管理設置以允許應用程序在後台運行來解決。