Align Yoga Academy

以高效透明的方式與 Align Yoga Academy 聯繫

以高效和透明的方式與 ALIGN YOGA ACADEMY 聯繫。

Align Yoga Academy 由世界瑜伽聯盟和世界瑜伽組織下的國際瑜伽老師、AYUSH 部下的瑜伽中央委員會考官 Naushina Shaikh 創立。

我們提供團體瑜伽在線課程、個人培訓、企業培訓和瑜伽老師培訓課程。

定期在線瑜伽課程適用於高級、中級和初學者級別，

產前瑜伽和 Garbha Sanskar，21 天的整體減肥計劃，飲食和營養，兒童和青少年瑜伽，納達瑜伽聲音治療療法，面部瑜伽，世界級標準的企業瑜伽。我們還提供瑜伽療法來幫助您管理肥胖、糖尿病、PCOS/PCOD、月經問題、更年期、背痛、膝痛、消化問題、失眠（睡眠障礙）、壓力、焦慮、調息、冥想、手印、Bandhas、Shatkarmas 、瑜伽排毒、Trataka 工作坊等等。

Align Yoga Academy 提供真正的瑜伽，簡化了技巧，重點是身心對齊。創新的瑜伽訓練策略、祖傳的瑜伽智慧、瑜伽生活方式提示和健康計劃，讓您成為一個和平的人和瑜伽老師。無論您從事何種職業，這裡都是您身心健康的一站式目的地。無論您是初學者或高級瑜伽練習者，還是瑜伽的絕對新手，或者您是瑜伽老師或學生，或者您是工作專業人士或家庭主婦，它都適合所有人。

您只需設置您的墊子並開始使用我們。與世界頂級瑜伽專家之一的 Naushina Shaikh 一起體驗我們的課程。

主要特徵：-

* 初學者的好處：-

如果您不熟悉瑜伽並且熱衷於練習正確的智慧，那麼 Align Yoga Academy 是最好的起點。在您方便的時候選擇任何課程，該應用程序將引導您完成適合您的模塊。

* 高級從業者的好處：-

Align Yoga Academy 是在專家指導下將您的練習提升到新水平的最佳場所，以提高您的自我練習質量，同時訓練自己成為一名成功的瑜伽老師並開始自己的事業。

* 對企業的好處：-

改善員工健康、意識、釋放壓力、焦慮、背痛、創造工作生活平衡、提高生產力、團隊建設和公司的整體生產力。

兒童和青少年的好處：-

提高認知能力、學術能力、記憶力、專注力、注意力、平衡、創造力、健康、健身、力量、靈活性、釋放壓力、放鬆。

對孕婦的好處：-

產前/產後瑜伽和 Garbha Sanskar

產前 - 所有三個月，為了力量，靈活性，情緒波動 - 緩解壓力，健康懷孕和分娩。

Garbha Sanskar 用於健康的情緒平衡、管理懷孕和發展母子關係。

減輕體重/減脂、增肌的郵政。

對於瑜伽老師：-

瑜伽老師培訓課程。

（初級到高級）

* 200 小時、300 小時、500 小時

* Yoga TTC 獲得 YCB 1,2,3 級認證

* 根據 YCB 教學大綱的理論和實踐。

*哲學，解剖生理學，哈達瑜伽，體式，調息，瑜伽Nidra。

* 哈達、阿斯湯加、艾揚格瑜伽

* 完成認證。

* 適合瑜伽老師、健身教練、舞者、學生、家庭主婦以及任何想學習瑜伽的人。

關於 Naushina Shaikh-

🔹瑜伽企業家|教育家|教練

🔹 火車公司|團體|個人的

🔹 10 年以來感染了 10k+ 人

🔹 瑜伽碩士，目前正在攻讀博士學位。

🔹 500 小時瑜伽老師，瑜伽聯盟。

🔹 5 次瑜伽金牌得主

🔹 瑜伽認證委員會考官（AYUSH）

🔹聲音治療師和治療師

🔹 潛意識神經語言編程碩士。