5 Minute Yoga - Daily Yoga

這個應用程序每日 5 分鐘瑜伽適合想要快速簡單的日常瑜伽鍛煉的人

這個應用程序每節課都是從簡單而有效的瑜伽散文中選擇的，使其成為初學者的理想選擇。

每天的散文都具有清晰的圖像和詳細的說明，可確保正確執行所有姿勢 - 這對於有效練習至關重要。

嗨，您想擁有一個充滿活力和高效的在線瑜伽工作室嗎？

您想在一個應用程序中找到瑜伽健身姿勢和冥想嗎？

Daily Yoga 是一個平台，通過多種瑜伽姿勢、各種指導瑜伽課程和減肥瑜伽挑戰，為您的身心提供健康益處。從瑜伽鍛煉開始新的一天，增加身體的耐力和平衡，提高日常活動的表現，保持良好的姿勢，保持健康！

每日瑜伽挑戰，每週新課程！

如果您是初學者，請加入瑜伽挑戰並查看結果。 Daily Yoga 提供簡單的瑜伽課程，幫助您在深入學習更高級的課程、順序和流程之前學習基礎知識。

如果你是先進的，世界上有很多世界級的教練。新課程將每月更新，不會讓你一遍又一遍地做同樣的瑜伽鍛煉。

瑜伽減肥和脂肪燃燒！

Daily Yoga 提供不同的減肥課程和瑜伽體式。有一些簡單有效的全身瑜伽練習可以幫助你燃燒脂肪並在幾天內獲得明顯的效果。

在家中的個人瑜伽工作室！

每日瑜伽會根據您的健身目標提供不同的瑜伽挑戰。塑形、減肥、伸展、增加柔韌性——即使是最忙碌的人也可以找到 7-15 分鐘的時間來完成家庭瑜伽鍛煉，並在 30 天內獲得明顯的效果。不僅可以幫助您堅持瑜伽，還可以為身心帶來健康益處。

聰明的教練讓你保持動力！

智能教練功能可幫助您擺脫反复尋找合適課程的麻煩。 Smart Coach 功能可創建 28 天的課程表，以幫助您實現一個月的目標。每天都會推出一個新課程，這將是令人驚訝的。

下載你最喜歡的課程！

下載瑜伽課以供離線使用並隨身攜帶。在客廳、酒店、海灘和任何地方練習。

適合您需求的個人瑜伽計劃！

口袋裡的個人瑜伽鍛煉計劃！ Daily Yoga 提供 500 多種瑜伽姿勢、500 多種瑜伽指導課程、普拉提、冥想課程以及最大的瑜伽姿勢庫。有多種瑜伽姿勢可以滿足您的需求，Vinyasa、HIIT、Hatha、Restorative、Yin、Ashtanga、Yoga Nidra、Sun Salutation，很快，

如果您使用不同的設備，可以跟踪個人數據。使用智能手錶，您可以跟踪鍛煉持續時間和心率，為您的活動圈做出貢獻並實現您的日常目標。

心靈和身體的冥想！

專門設計的冥想課程，尋找內心的平靜。提升你的能量

快速免疫，通過10分鐘的冥想課釋放壓力，或跟隨溫柔的聲音進入甜蜜的夢境。

加入全球瑜伽社區！

與世界各地的 1 億瑜伽士聯繫。討論您在每個課程中的體驗，標記並鼓勵彼此完成瑜伽挑戰。它拉近了來自世界各地的瑜伽士之間的距離。

Daily Yoga 是一款健康和健身應用程序，旨在為世界各地的瑜伽士提供更好的瑜伽體驗。加入這個最好的瑜伽應用程序，以早晨的瑜伽伸展運動開始新的一天，或者在不吃任何食物的情況下練習瑜伽。您可以隨時隨地練習，您可以在安靜的地方練習瑜伽。每天通過每日瑜伽來控制您的健康和練習！