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關於健康蔬果汁

《健康蔬果汁》从帮助人体补充营养素、排出毒素、改善体质、美容养颜、远离疾病等主题入手,详细讲解让你健康又活力四射的174款蔬果汁的做法。

现代社会食物充足丰富,人们往往摄入肉类等高蛋白、高脂肪、肥甘厚味的食物过多,而蔬菜、水果常常被忽视,导致现代人的体质失衡,亚健康状态非常普遍。

怎样才能多吃蔬菜、水果,使饮食更加平衡呢?

除了烹饪菜肴和直接食用水果,蔬果汁也是一个非常简单有效的补益调养方法,它不仅能针对不同人群来改善体质、预防疾病、美容瘦身,还能通过科学合理搭配来更好地调和变化口味,易于被各年龄段的人所接受。

《健康蔬果汁》从帮助人体补充营养素、排出毒素、改善体质、美容养颜、远离疾病等主题入手,详细讲解让你健康又活力四射的174款蔬果汁的做法。不仅有清凉的夏季饮品,还有适合秋冬饮用的热蔬果汁,帮助您有针对性地选择蔬果汁,让您的生活多一份时尚、健康与美丽。

最新版本1.3更新日誌

Last updated on 2018年03月23日

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