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跳躍健身工作室「我要」客戶申請
跳躍健身是一種間歇性有氧訓練，可以讓您在聆聽激動人心的音樂的同時改善體能和健康。該方向於 2000 年在捷克共和國出現。
這與健身迷你彈跳床的運動效果相同，可減少對關節和脊椎的衝擊負荷高達 80%。
跳躍是
- 增強心血管系統和免疫力
-鍛鍊全身肌肉，增加耐力 -改善協調性和關節功能
-加速新陳代謝並刺激淋巴流動。
-改善情緒背景
跳躍是美麗的跳躍，豐富的節目，一群志同道合的人！
最新版本1.51.0更新日誌
Last updated on 2024年04月12日
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Студия Джампинг фитнеса «Хочу»
1.51.0 by AppEvent.ru
2024年06月01日