Минус 10 кг за неделю: эффективная диета

減去10公斤，一個星期 - 這是一種有效的飲食對於懶人一個星期！

Многие девушки, глядя на себя в зеркало, видят множество недостатков в своей фигуре и мечтают наконец-то похудеть, чтобы хотя бы на шаг приблизиться к своему идеалу. Но разве можно найти какую-нибудь диету для ленивых, чтобы вот так вот за неделю все лишние килограммы исчезли? Оказывается, можно. В этом приложении собраны несколько эффективных диет, придерживаясь которых, вы сможете похудеть всего за 10 дней.

Одна из таких диет – это кефирная диета. Кефирная диета очень строгая, но эффективная. Придерживаясь ее, вы потеряете в весе до 10 килограмм. Однако она не подходит девушкам, у которых есть проблемы с желудком. Еще одна диета минус 10 кг это гречневая диета. Во время этой диеты вам придется есть только один продукт – гречу. При чем, чтобы был эффект от такой диеты, гречу нужно правильно приготовить, а также не добавлять к ней никаких специй. Все рекомендации относительно диет, а также советы по питанию указаны в приложении.