Unplug

Her durum için dünyanın en büyük pratik meditasyon koleksiyonu.

Unplug: Hayatın engellerini aşmanıza ve işleri halletmenize yardımcı olmak için tasarlanmış, dünyanın en büyük pratik meditasyon koleksiyonu.

Unplug Meditation uygulamasıyla meditasyon yapmaya başladığınızda, yapmak istediğiniz son şeyin bir yerde oturup nefeslerinizi saymak olduğu zamanlar olacaktır.

Ve seni suçlamıyoruz.

Dünya, bütün gün oturup meditasyon yapmak için çok ilginç ve çok fazla sorunu var.

Kulağa tuhaf gelse de, Los Angeles'ta dünyanın ilk açılan meditasyon stüdyosunu tam da bu yüzden yarattık.

Ve bu uygulama.

Sadece UNPLUG'a yardım etmek için değil.

Ama FİŞİ ÇIKARMAK VE ŞARJ Etmek için

BAŞKA?

1. İnandığınızda Göreceksiniz

Diğer meditasyon uygulamalarının aksine, Unplug size fiziksel bir stüdyodan gelir. Meditasyon uygulamalarından farklı olarak, video kullanıyoruz. Birçoğu burada stüdyoda çekildi.

2. Meditasyon Yapmanın, Yumurta Yapmak İçin Olduğu Kadar Çok Yolu Keşfedin

Unplug, yalnızca farkındalık, nefes çalışması veya sağlam bir banyo uygulamasından daha fazlasıdır. Unplug aynı zamanda hipnoz VE rehberli yolculuk VE aromaterapi VE çok daha fazlasıdır.

3. Hemen Her Durum İçin Meditasyonlar

Büyük bir toplantınız mı var? Uyuyamıyor musun? Kayınvalidenizle akşam yemeği yemek üzere misiniz? Yazar bloğu mu? Unplug'ın bunun için bir meditasyonu var. Ve her gün daha fazlasını ekliyoruz.

4. Gerçek Kişiler Tarafından Gerçek Kişiler İçin Meditasyon (Ayrıca Uzman Olan Kişiler)

150'den fazla öğretmenimiz, şimdiye kadar karşılaşacağınız en iyi ve en çeşitli meditasyon eğitmenlerinden bazılarıdır.

Hepsi sıra dışı zeka, eğitim ve yanıt verme yeteneğine sahiptir. Rehberli Meditasyon uzmanlarımız var. Aromaterapistler. Stres yöneticileri. Somologlar. Beslenme uzmanları. Nefes çalışmaları uzmanları. Farkındalık ve Farkındalık koçları. Uyku bilimcileri. İlişki koçları. Çocuklar için meditasyon uzmanları. Çakra ve kristallerdeki otoriteler (eğer bu tür şeylerle ilgileniyorsanız)...

…Yazarlar, mucitler, konuşmacılar, MD'ler, Doktoralar, LLD'ler, MBSR'ler, CMMT'ler, tüm hayatlarını sizinle ilgisi olan ve olağanüstü derecede karmaşık, tamamen benzersiz ve tamamen sıra dışı olan her şeyi incelemekle geçiren ödüllü uluslararası üne sahip uygulayıcılar zihniniz denilen makine parçası.

Ama tüm bunların yanında onlar aynı zamanda anne, baba, koca, eş, CEO, yönetici ve işletme sahibidir. Başka bir deyişle, insanlar tıpkı sizin gibi. Karşı konulmaz bir dürüstlük, şefkat ve pratikliğe sahip insanlar.

5. Motivasyon

Meditasyonlarımız kısadır. Ve kısa değiller, onları basit, modern ve eğlenceli tutarak kendilerini kısa hissettiriyoruz.

6. Meditasyon Uygulamasına İhtiyaç Duymadığını Düşünen İnsanlar İçin Tasarlandı

Bazı insanlar meditasyon yapamadıklarını çünkü zihinleri çok fazla dolaştığını söylüyor.

Asıl noktayı kaçırıyorlar. Çünkü mesele tam olarak bu.

Meditasyon yaptığınız bir şey değildir. Bu uyguladığın bir şey.

Bu sadece kafanı temizlemekle ilgili değil. Nasıl odaklanılacağını öğrenmekle ilgili.

Düşünceleriniz GEÇECEKTİR. Ve bu bir nokta. Çünkü düşüncelerinizi geri getirmeye ne kadar çok pratik yaparsanız, günlük yaşamınız sırasında onları o kadar iyi geri getirebileceksiniz.

Olduğu söyleniyor, burada…

MEDİTASYON YAPMANIZ İÇİN DAHA BİLİMSEL OLARAK KANITLANMIŞ NEDENLER

• Beyninizi genç tutabilir.

• Sizi daha az bencil yapabilir

• Sizi daha iyi bir dinleyici yapabilir

• Sizi daha sevimli yapabilir

• Daha çekici hale getirebilir (Bu konuda bize güvenin)

• Sizi daha iyi bir öğrenci yapabilir

• Ağrıyı yönetmeyi kolaylaştırabilir...

Bir çok konuda yardımcı olabilir. Ama hepsini sıralarsak, bir meditasyon uygulamasından çok bir yılan yağı satıcısı gibi görünmeye başlarız.

Ama kesin olarak bildiğimiz bir şey var.

Meditasyondan yaralanan veya hastalanan birini hiç duymadık.

Yani en azından denemekten zarar gelmez.

FİŞİ ÇIKARMA MEDİTASYONU İÇİN ÖVGÜ

• Günün Uygulaması (2020)

• Sevdiğimiz Yeni Uygulamalar (2018)

Öne çıkanlar: The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes ve daha birçok yerde takip etmesi zor.

Gizlilik Politikası: www.unplug.com/privacy-policy

Kullanım Koşulları: www.unplug.com/terms-of-use