Pro Home Workouts – No Equipme

Kilo verme, düz karın, kollar, tam vücut egzersizi için egzersiz rutinleri

Pro Home Workout, Home Workouts eğitmeninizdir. Çeşitli ihtiyaçlar için egzersiz programlarımız vardır. Herhangi bir yerde Workout için dahili egzersiz videolarımızı kullanın. Kişisel bir eğitmene gerek yok. Yağ kaybetmek veya kas kazanmak.

Herhangi bir spor salonu ekipmanına sahip olmak zorunda değilsiniz, sadece ev egzersizlerimize video rehberleri izleyin. Bu ev egzersiz videolarına çevrimdışı bile erişebilirsiniz, böylece internete her zaman bağlı kalmak zorunda kalmazsınız. İstediğiniz hedefe ulaşmak: kilo eğitimi, kilo kaybı, fitness egzersizleri, kas inşa, bacak antremanı, kol antremanı, düz karın.

Hızlı yağ kaybetmek ister misiniz? Yoksa kütle kazanmak ve kas inşa etmek mi istiyorsunuz? Herkesin kendi amacı vardır ancak herkes spor salonuna veya kişisel antrenöre erişemez. Ağırlık antremanı, evde kas kazanımı, kardiyo egzersizleri ve bacak antremanı için spor ekipmanları da pahalı olabilir. Ekipman olmadan ev egzersizleri yaparak hedefinize ulaşıp ulaşamayacağınızı merak edebilirsiniz. Evet, mümkün ve size nasıl olduğunu göstereceğiz!

Çeşitli egzersiz rutinleri gerçekleştirmenize yardımcı olmak için sandalye gibi gündelik nesneleri kullanabilirsiniz. Kas oluşturun, kilo verin veya günlük fitness egzersizlerinizi evde yapın. Bizim videolar da ÇEVRİMDIŞI mevcuttur! ve Youtube'daki videonun tamamına erişebilirsiniz. Evde egzersizler ve egzersizler, insanların istedikleri hedeflere ulaşmalarına yardımcı olacak, yılların deneyimine sahip profesyonel eğitmenler ve antrenörler tarafından oluşturulur. Böylece, amacınız ne olursa olsun, evde veya ofiste ekipman olmadan her zaman antrenman yaparak başarabilirsiniz.

=================================

PRO EV ÇALIŞMALARI ÖZELLİKLERİ:

=================================

● Ekipmana ihtiyaç duymayan egzersiz rutinleri ve fitness egzersizleri.

● Nasıl yapıldığını gösteren uzman eğitmenler ve koçların videolarını izleyin.

● ÇEVRİMDIŞI videoyu istediğiniz zaman evde veya ofisinizde izleyin

● Kategoriye göre göz atın veya arama özelliğine sahip herhangi bir egzersiz programını arayın

● Favori egzersizlerinizi ekleyerek özel bir egzersiz rutini oluşturun

● En sevdiğiniz spor egzersizlerini veya egzersiz rutini ekleyin

● Günlük egzersiz rutinleri ile her hedef için ayrıntılı egzersiz planı

● Süre, egzersizler, setler ve dinlenme günlerini içeren ev jimnastik salonu egzersiz planında

● Kişiselleştirilmiş Egzersiz Planınıza herhangi bir egzersiz ekleyin

● Workout Player ve Workout Tracker kullanarak egzersiz yapın

● Egzersiz planları ile zamanları ayarlar, tekrarlar ve dinlenme süresi

● Fitness hedeflerinize ulaşmak için ne yiyeceğinizi, ne zaman yiyeceğinizi ve diyet önerileri aldığınızı bilin

● Kas kazancı, Egzersiz takviyeleri, Egzersiz egzersizleri, Diyet planı, Fitness ipuçları, Ev egzersiz ipuçları, Motivasyonel tırnak ve daha fazlası hakkında Günlük İpuçları alın.

Evde egzersiz için tam vücut egzersizlerimiz: Kas kazancı ve Kilo Verme

● Abs Egzersizleri

● Silah Egzersizleri

● Göğüs Egzersizleri

● Omuz Egzersizleri

● Geri Egzersizler

● Triceps Egzersizleri

● Buzağı Egzersizleri

● Butt Egzersizleri

● Evde Isınma

● Evde Germe

WORKOUT PROGRAMI: Yerleşik 18 Ana Sayfa Egzersiz programı

● Kolay Yağ kaybı

● Gelişmiş Yağ kaybı

● Acemi Kitle Kazancı (Acemi Kas)

● Pro Mass Gainer (Ağır Kas)

● Acemi Abs Egzersizleri

● Pro Abs Egzersizleri

● Acemi Göğüs Egzersizleri

● Pro Göğüs Egzersizleri

● Acemi Silah Egzersizleri

● Pro Arms Egzersizleri

● Başlangıç ​​Omuz ve Sırt Egzersizleri

● Pro Omuz ve Sırt Egzersizleri

● Pro Bacaklar Egzersizleri

● Mükemmel Butt Egzersizleri

● Uzun boylu büyümek

● Belly Fat hızlı kaybı

● Tam Vücut egzersizi (7 gün)

● Enerjik Vücut Egzersizleri

Peki ne bekliyorsun? Hızlı bir şekilde yağ verin, düz bir karın elde edin, kas inşa edin ve tüm vücut egzersiz planlarımızla başka hedeflere ulaşın!

Hedeflerinize ulaşmak ve kas kazanmak için topluluktan destek ve motivasyon alın. Fitness Topluluğumuza www.Fitcraft.in adresinden katılın.

NOT: Reklamlar ücretsiz paketi satın alarak, uygulamadan kalıcı olarak reklamları kaldır ’ı seçebilirsiniz.

NOT: Uygulamadaki her şeyin kilidini açmak ve Eğitmen Rehberliği almak için uygulama içinde Premium sürümü satın alabilirsiniz.

[email protected] adresinden geri bildiriminizi bize iletebilirsiniz.

Uygulamayı yüklerseniz şart ve koşullarımızı kabul etmiş olursunuz https://fitcraft.in/termsandconditions.html

Teşekkür ederim.