Power Up Your Mind

Zihninizi Güçlendirin. YAŞAM VE ÇALIŞMAYA BEYİN TABANLI YAKLAŞIMLARININ BİR ZORUNU

Learn Faster, Work Smarter ... Aklını Güçlendir

-Contents

-Teşekkürler vii

-Giriş 1

-Kısım 1 HAZIR OLUN Öğrenin: Yüzeyin 6 Altına Gitmek

-1 Zihnini Açmak 8

-Aklını kutudan çıkarmak 9

- Üç beynin 11

- Bölünmüş beyniniz 13

-Beyninizdeki yakın çekim 16

-Başlıca kilit ilkeler 18

-Beyin mi yoksa akıl mı? 21

-Beyin yemeği 22

-Kahkaha, müzik ve uyku 25

-Nlyly paketlenmiş 28

- Annie’nin beyninin hayatında bir gün 29

-Aklınızı açma — kısaca

-2 Öğrenmeye Hazırlanma 34

- Duygusal hazırlığınızı kontrol etme 35

-Curiosity ve duygusal durum 36

-Bir duygusal ihtiyaçlar hiyerarşisi 38

- Kendi ruh halinizi okuma 39

- Duygusal olarak kafa karıştırıcı bir dünya 40

-Kendine saygı duyma 43

- İyimserlik ve üç Ps 46 öğrendim

-Birleşik devrim 48

Sano 49'da -Sen Sana San 49

-Beyin spor salonu 50

- Manevi boyuta geçmek 51

- Yeni bir altıncı his mi? 53

- Öğrenmeye hazırlanma - Özetle 54

-3 Zihninizi Açmak 55

-Temel sürüşünüzü anlama 57

- Kendi öğrenmeni ödüllendirme 59

-Motivasyon için bir formül öğrenme 61

-Motivasyon ve Akıl 63

-Büyük resmi 64 alma

- Dengeleme mücadelesi ve tehdidi 64

- Öğrendiğiniz yerin önemi 67

-68 ile kim öğreniyorsun

-Öğrenme ortamınızı hazırlayın 69

-Yaşamın baskıları 71

-Öğrenmenin önündeki engeller 72

-Aklını kısma - kısaca 75

-Bölüm II GO: Yetkin bir öğrenci olma 76

-4 Öğrenim 78

-Öğrenci olarak kendini anlama 81

-Yeni teknikleri kullanmayı öğrenme: 5R 82

-Öğrenmeyi öğrenme 83

-Öğrenme döngüsü 84

-Farklı öğrenme türleri 86

-Öğrenme — Özetle 88

-5 Kendini Öğrenen Olarak Anlamak 89

-Nasıl bilgi alırsınız 90

-Bilgi ile ilgilenmek 95

- Öğrenme tarzını araştırmak 96

-Öğrenme stilleri ve bilgi tercihleri ​​97

-Öğrenme stilleri ve toplantıları 98

- Kendinizi bir öğrenci olarak anlama - kısaca 101

-6 Kaynak Gücü 102

-Büyük resmi 103 alma

-Aklımda 105

-Öğrencesini engelleme 106

- Taklit ederek öğrenme 108

-iv Fikrinizi Güçlendirin

-Onu çevrimiçi 112

- Menzilinizi Uzatmak 114

-Kaynaklılık — kısaca 116

-7 Hatırlamak 117

-Mekanızın nasıl çalıştığını anlama 118

- Hafıza türleri 119

-Anahtar hafıza ilkeleri 121

-Memory mandal 126

- Nerede bulunduğunuzun önemi 128

-Kırpma 129

- Hafıza bankanızda düzenli para yatırma 130

-Senin aklın 131

-Ayırma-Özetle 133

-8 Esneklik 134

-Persistence 136

-Bir maceraperest olmak 137

-Zorluklarla başa çıkma 139

- Kafa karışıklığı 141

Esneklik - Özet olarak

-9 Yaratıcılığınızı Kullanmak 144

-Elham, fikirler ve öğrenme 147

-Yaratıcı insanların özellikleri 149

-Fiyatların değeri 150

-Çoklu zekalar 152

-Çoklu istihbarat işyeri 158

-Yaratıcılığın önündeki engeller 160

-Making bağlantıları 163

-Yaratıcı düşünce 169

- Olasılık dünyası 179

- Yaratıcılığınıza zarar verin - Özet olarak 181

-10 İşyerinde Öğrenme Örneği 182

-Six nedenleri 184 öğrenmek için ödedi

-İşyerinde öğrenme davası - kısaca

-İçerikler v

-Kısım III STEADY Gittiğiniz gibi: Öğrenmeyi uygulamaya koymak 188

-11 Yaşam ve Öğrenme 190

- Öğrenmeyi eyleme geçirme 190

Değişim ve beyin 192

- Yaşamak ve öğrenmek - Özetle 194

-12 Yansıtıcılık 195

-197 yansıtma bilimi

- 198 yansıtan zanaat

-Bir yansıma normal yapma 203

- Yansıtma engellerini aşmak

- Yansıtıcı bir dünya

-Refektivite — kısaca

-13 Duyarlılık

- Değişim duyguları

-Değişime cevap vermek

-Yönetici öğrenme

-Responsivity — kısaca

-14 Hayatınızı Dengelemek

-Bir yaşam dengesi sınavı

-Kontrol stres

- Farklı bir yaşam planlaması

- Yaşamınızı dengelemek - kısaca

-15 Öğrenme İçin Zaman Kazandırma

- Normal öğrenme yapma

-Neden öğrenen bir uygulayıcıya ihtiyacınız var?

-Kişisel öğrenme eylem planı yapmak

- Öğrenmek için zaman ayırmak - kısaca

-Part IV Yararlı Bilgiler

-A ve Z’de yaşam ve işe beyin temelli yaklaşımlar

-Sorun giderme

-Kaynaklar

-İçindekiler