Peak Performance & Prevention

Peak Performance & Prevention tarafından kişiselleştirilmiş sağlıklı yaşam planları ve sürekli destek

Bir P3 Klinisyeni ile çalışırken, P3Life Uygulaması size özelleştirilmiş sağlık ve zindelik planınıza kolay erişim sağlar. Uygulama, Klinisyeninizin rehberliğini takip etmenizi ve sizin için özel olarak tasarladığı yaşam tarzı önerilerini takip etmenizi kolaylaştırır.

Uygulama, ilerlemenizi P3 Ekibi ile paylaşmanıza olanak tanır; yiyecek seçimleri, aktivite, takviyeleri ne zaman aldığınız, uyku kalitesi ve daha fazlası dahil olmak üzere - Klinisyeninizin gerektiğinde değişiklik yapmasına olanak tanır. Eklenen sorumluluk, daha iyi sağlık ve kalıcı sonuçlara yol açan yeni alışkanlıkların ve davranışların yaratılmasına yardımcı olur.

Uygulama, sonuçlarınızı iyileştirmeye yardımcı olacak değerli kaynaklar ve akıllı özellikler içerir:

• P3 Clinician veya P3 Health Coach ile birlikte kişisel sağlık hedefleri belirleyin ve izleyin.

• Yiyecek seçimlerini, egzersizi, uykuyu, stres azaltma faaliyetlerini, besin takviyelerini, ruh halini, ağrı düzeyini ve daha fazlasını izleyin.

• Yiyeceklerin besin değeri, yemek planları, yemek tarifleri ve videolar dahil olmak üzere yaşam tarzı planları ve eğitim bilgileri.

• Besin takviyesi planlaması - böylece ne alacağınızı ve ne zaman alacağınızı bilirsiniz.

• Temel sağlık değişikliklerinin kaydını tutmak için elektronik günlük.

• Otomatik hatırlatıcılar

• Adımlarınızı, uykunuzu, kan basıncınızı ve diğer verilerinizi en sevdiğiniz sağlık ve fitness izleme cihazlarından otomatik olarak içe aktarabilmeniz için Google Fit ve Fitbit ile entegrasyonlar.

• İlerlemenizi gerçek zamanlı olarak izleyebilen ve sürekli destek verebilen P3 Klinisyeniniz ve Koçunuzla doğrudan bağlantı.

P3Life Uygulaması, yalnızca Peak Performance & Prevention'a aktif olarak kayıtlı hastalar için kullanılabilir.