MyLife by Irish Life

MyLife, sağlıklı yaşam tarzlarına ilham vermek için tasarlanmış yenilikçi bir uygulama.

İrlanda Hayatından MyLife

Irish Life'ın MyLife uygulamasıyla daha sağlıklı ve daha aktif bir yaşam sürün. MyLife sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinmenize ve sağlığınızı ve sıhhatinizi geliştirmek için yapabileceğiniz küçük şeyleri belirlemenize yardımcı olacaktır.

GERÇEK ZAMANLI SAĞLIK SCORE

Sağlık Puanı, 1 (düşük) ile 1.000 (yüksek) arasında bilimsel olarak hesaplanmış bir sayıdır. Sağlık Puanınız ne kadar yüksekse, o kadar sağlıklısınız. Vücudunuzun, duygusal refahınızın veya yaşam tarzı verilerinizin nasıl değiştiğine bağlı olarak, Sağlık Puanı gerçek zamanlı olarak yukarı veya aşağı hareket eder. Zamanla takip edilen Sağlık Puanınız genel sağlığınızın iyi bir göstergesidir.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ SAĞLIK COACH

MyLife Health Coach uygulaması ile size tavsiyelerde bulunacak ve sizi iyi hissetmenize yardımcı olacak sağlıklı küçük değişiklikler yapmaya teşvik edecektir.

PARÇA AKTİVİTESİ VE SAĞLIK İSTATİSTİKLERİ

Fiziksel aktivitenizi, beslenmenizi, stres seviyenizi ve uykunuzu, ayrıca vücut verilerinizi ve zihinsel sağlığınızın ayrıntılarını takip edebilirsiniz. Uygulama, entegre bir izleme işlevine sahiptir ve egzersiz, uyku vb. Verilerinizi uygulama ile paylaşmak için Apple Health, GoogleFit ve Fitbit gibi iyi bilinen izleme donanımlarını veya yazılımlarını da kullanabilirsiniz.

MOTİVALI KALMAK

MyLife uygulaması davranış bilimlerinden gelen motivasyon tekniklerini ve sosyal ağların işbirlikçi özelliklerini kullanır. Aktif ve meşgul kalmanızı sağlamak için zorluklara katılabilir ve sağlık hedefleri belirleyebilirsiniz. Bu uygulama aynı zamanda takipte kalmak için kişiselleştirilmiş geribildirim ve teşvik sağlayacaktır.

Irish Life tarafından MyLife uygulamasını indirmek ve kullanmak ücretsizdir.

MyLife uygulaması İrlanda Life Financial Services tarafından sağlanmaktadır.

Şartlar ve Koşullar: https://mylife.irishlife.ie/touprivacynotice

Gizlilik Politikası: https://mylife.irishlife.ie/privacy-notice

Çerez Politikası: https://mylife.irishlife.ie/sdkprivacynotice

Bize Ulaşın: https://mylife.irishlife.ie/contactus

Not: Arka planda çalışan GPS konum servislerinin sürekli kullanımı pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir. Tamamladıktan sonra bir spor etkinliğini izlemeyi bıraktığınızdan emin olun.