Muay Thai öğrenin

Adım adım sıfırdan Muay Thai öğrenin.

Her eğitimde size gösterdiğimiz Muay Thai derslerinin mükemmel seçimini keşfedin, böylece kolayca öğrenebilir veya sağlıklı ve dengeli bir şekilde spor yaparken kendinizi eğlendirebilirsiniz.

Bizim uygulama ile en iyi saldırı veya savunma stilleri her biri için temel teknikleri, kolayca sıfırdan Muay Thai uygulamaya başlayabilmek için bazı standart bacak egzersizleri de dahil olmak üzere hareketleri bulacaksınız.

Bu teknikleri doğru bir şekilde uygulayabilmek için öğretici videolarımız aracılığıyla temel darbeleri tanımayı öğrenin.

Hangi seviyeye sahip olursanız olun, hızlı bir şekilde ilerlemek için düzenli olarak pratik yapmanız önemlidir.

Muay Thai, tekme, dirsek ve yumruk tekniklerinin çeşitliliği ve gösterişiyle öne çıkıyor, dünyanın en iyi bilinen ve en etkili dövüş sanatlarından biridir.

Bunu yapmak için size sunduğumuz öğretici videolara bakmanız gerekecek, hedefler koymak ve onları tutmak önemlidir.

Kendinizi çantaya, eldivenlere veya havaya karşı günlük stresden kurtarın, bacakları ve kolları bağımsız olarak hareket ettirmeyi öğrendiğiniz için yorgunluk ve koordinasyon çalışmaları eklenir.

Muay Thai'nin sağladığı kardiyo, direnç, kas gücü, esneklik ve güç dışında, gerçekten tutkulu olabileceğimiz bir dizi duyum sağlıyor.