LEAN

YouTube heyecanından - Lilly Sabri'nin egzersiz ve yemek tarifleri uygulaması

Lilly Sabri'nin 1 numaralı kadın fitness uygulamasında Yalın Dönüşüm Yöntemi ile hayatınızın en iyi şekline girin.

10 yılı aşkın eğitim ve dünya çapında on binlerce dönüşüm bize bir şeyi gösterdi…

YALIN Dönüşüm Yöntemi ÇALIŞIR.

LEAN Yöntemi tam olarak * nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, size sonuç vermesi garanti olan Sculpt, Shred ve Strength antrenmanlarının mükemmel dengesini bulduk (gününüzde antrenman yapmak için sadece birkaç dakikanız olsa bile!)

Spor bilimi ve profesyonel beslenme uzmanları tarafından desteklenen bu yöntemi aldık ve LEAN Uygulamasını oluşturmak için kullandık.

Şimdi, dünya çapında 4,4 milyondan fazla kadını, dönüşüm yolculuklarının kontrolünü ellerine almaları ve onlara yardımcı olarak özgüvenlerini artırmaları için güçlendiriyoruz...

👉 Yaş, deneyim ve donanım ne olursa olsun dönüşüm yolculuklarında GERÇEK sonuçları görün

👉 Onlara yaşam tarzlarının sorumluluğunu üstlenmeleri için araçlar vererek kendilerine çılgınca bir güven düzeyi oluşturun

👉 Motive edici kadınlardan oluşan MUHTEŞEM topluluğumuzun desteğiyle yolda kalın, ben Famillia diyorum

… TÜM ^ LEAN Dönüşüm Metodu ve lider kadın fitness uygulamamız tarafından mümkün kılınmıştır.

HER HAFTA heyecan verici yeni içerikle LEAN Familia, yaşam tarzı hedeflerinize ulaşma yolunda dönüşmenizi sağlar ve size erişim sağlar…

HAFTALIK ANTRENMANLARA ÖZEL ERİŞİM:

YENİ, kalori yakan antrenmanlar haftalık olarak düştü. Üç farklı stüdyo, SİZİN egzersiz tarzınıza ve hedeflerinize uygun bir egzersiz rutini parçalamanıza, şekillendirmenize ve oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. BÜYÜK antrenman meydan okumaları ve dönüşüm planları kitaplığımız, sizi dönüşüm yolculuğunda motive edecek ve daha ileriye taşıyacak.

Sadece bu da değil…

Ayrıca birinci sınıf kurum içi eğitmenlerimize de erişebileceksiniz! Amy, HIIT kraliçemiz olarak parçalamanıza ve yağ yakmanıza yardımcı olan parçalama stüdyosuna liderlik ediyor. Ve Lilly, yağsız kas oluşturmanıza, yağları parçalamanıza, sıkılaştırmanıza ve tonlamanıza yardımcı olacak güç, parçalama ve heykel stüdyosunda önde gelen egzersiz programlarında.

Telefonunuzdan, iPad'inizden, dizüstü bilgisayarınızdan veya TV'nizden istediğiniz yerde egzersiz yapın. Sadece TV'nize veya sizin için en kolayına yayınlayın! Hemen başlamak için çok az ekipman gerektiren tonlarca heyecan verici antrenman!

KİŞİYE ÖZEL YEMEK PLANLARI:

Zevkinize, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uygun özel yemek planları ile hedeflerinize DAHA HIZLI ulaşın. Parmaklarınızın ucunda 100'lerce lezzetli Omnivore, Vegan, Vejetaryen ve Peskataryen tarifle, SİZİN ihtiyaçlarınıza uygun bir plan bulacaksınız. Ayrıca dahil olanlar: Planınızda isteğe bağlı kalori, makro ve mikro beslenme bilgileri! Ayrıca, sorularınızı yanıtlamak için beslenmeyle ilgili her konuda derinlemesine eğitim desteği.

FİZYO DESTEK:

Kendinizi bir daha yaralama konusunda asla endişelenmeyin!

Uygulamamızın Fizyoterapi bölümü ve Lilly'nin uzun yıllara dayanan uzmanlığına erişim sayesinde, yaralanmaları önlemek ve seanslarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için hareketleri doğru şekilde yaptığınızdan emin olmak için nasıl yapılır içeriklerinden oluşan eksiksiz bir kitaplık alacaksınız.

GÜNLÜK VE ALIŞKANLIK İZLEYİCİ:

Tüm hedeflerinizi takip etmenizi sağlayacak kişisel bir planlayıcı alın ve ne kadar yol kat ettiğinizi görürken düşüncelerinizi günlüğe kaydedin.

YALIN EKİPMAN VE BESLENME:

LEAN mağazasından fitness yolculuğunuz boyunca sizi taşımak için ihtiyacınız olan her şeyi keşfedin; direnç bantları, ön egzersizler, Vegan protein tozları, protein barlar ve çok daha fazlası!

Öyleyse ne bekliyorsun? Uygulamayı bugün ÜCRETSİZ keşfedin!

İçeride görüşürüz! Lilly

NOT: Aboneliğiniz, abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece tüm cihazlarınızda çalışır ve otomatik olarak yenilenir. Abonelikler, satın alma işleminden sonra iTunes'daki Hesap Ayarları'nda yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan kısmı için herhangi bir geri ödeme yapılmayacaktır.

Bir hesap oluşturarak, şu adreste bulunabilen Şartlar ve Koşulları kabul etmiş olursunuz: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/