Gain Weight :30 days diet plan

Bu uygulama kilo almanıza ve istediğiniz sağlıklı yaşam tarzını elde etmenize yardımcı olacaktır.

Kilo Alın: 30 günlük diyet planı çevrimdışı

Kilo alma uygulamamız 30 günde nasıl kilo alacağınızı ve formunuza nasıl ulaşacağınızı gösterir. Uygulama, diyet tariflerini, yemek planlarını, kilo alma egzersizlerini, egzersiz öncesi ve sonrası neler yenmeli, atıştırma fikirlerini, daha hızlı kilo almak için yoga pozlarını, smoothie'leri takip ederek hızlı ve güvenli bir şekilde kilo almanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. ve kilonuzu çevrimdışı olarak takip edebilirsiniz. Bu kilo alma uygulaması, sağlıklı beslenme planları için emrinizde tarifler sağlar. Kilonuzu arttırırken sağlığınızı ve formunuzu iyileştirmenize yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Programa sadık kalın, vücudunuz büyüyecek ve her zamankinden daha güzel olacak.

Özellikler

- Kilo alma takibi

- 30 gün boyunca yüksek kalorili diyet planı kilo alımı

- Sağlık hesaplayıcıları

-Alışveriş listesi

En iyi kilo alma uygulaması

Kilo verme uygulamasını mı arıyorsunuz? Hızlı kilo almak mı istiyorsunuz? Diğer kilo verme uygulamalarından memnun değil misiniz? Endişelenmeyin, doğal olarak hızlı kilo almanıza yardımcı olacak güzel bir kilo artırma uygulaması burada. Kazanç uygulamaları için iyi bir diyet planı deneyin.

nasıl kilo alınır

Uygulamamız 30 günde nasıl kilo alınır detaylı besinleri takip etmenizi sağlar hızlı kilo verme diyet programı kadın ve erkekler için doğal yoldan kilo almak için bir ay içerisinde sağlıklı ve dengeli bir şekilde 1 ayda 10 kilo verebilirsiniz, uygulama 6 öğün planı, kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıktan oluşmaktadır.

Uygulamamız, zayıf erkekler için hızlı büyümeyi sağlayacak tarifler ve tedavilerle kilo almaya yönelik ipuçları ve diyet planı içerir, kilo almak için gereken günlük kalori hedefinize ulaşmak için diyet takviyeleri içeren programı kullanabilirsiniz. Ayrıca vücudunuzun protein, şeker ve yağ ihtiyacı

Uygulama aynı zamanda çok sayıda iyileştirilmiş kilo sallamaları, yemek planları ve smoothie'ler içerir.

Kilo alma programımızı takip edin, birkaç gün içinde vücudunuzdaki hızlı değişimi fark edeceksiniz.

Özellikler:

- Kilo alımı için 30 günlük yemek planlayıcısı

- Düşük kilolular için kilo alma ipuçları

- Kilo aldıran yiyecekler, shakeler ve smoothieler

- Sağlık hesaplayıcıları, yani. bmi, bmr, kolesterol, kalori alımı hesaplayıcısı vb.

- Daha hızlı kilo almak için yoga pozları

- Kilo alma egzersizleri

- Kilo almak için eksiksiz bir diyet planı ve aynı zamanda alışveriş listesiyle birlikte günde 30 gün boyunca takviyeleri kullanma

Sağlık hesaplayıcıları

Bu uygulama aşağıdaki gibi hesaplayıcılara sahiptir:

- BMI hesaplayıcısı

- BMR hesaplayıcısı

- Kalori yakımı

- Günlük kalori alımı hesaplayıcısı

- Çocuk büyümesi

- Çocuk boyu büyüme öngörücüsü

- Kolesterol oranı hesaplayıcısı

- Günlük su alımı hesaplayıcısı

Ayrıca protein, şeker ve yağa da ihtiyaç vardır. Ağırlık ve dengeli bir ayda 10 kiloya ulaşabilir. Kendinizi zayıf buluyorsanız bu hızlı kilo alma/diyet planı uygulaması zayıf vücudunuzu düzeltecektir.

İster ciddi derecede zayıf olun, ister sadece zayıf olun, bu 30 günde kilo alma diyet planı istediğiniz kiloya ulaşmanıza ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanıza yardımcı olur.