FOODFORUM

FOODFORUM "Beslenme ve Sağlık" - bütünsel sağlık için dergi

FOODFORUM "Beslenme ve Sağlık", vücut ve ruhun bütünsel sağlığı için ünlü uzmanların beslenme bilgilerini kullanır - ve önceki “sağlıklı yemek” tarif dergisi konularının kapsamını genişletir. Amaç: Yemek, egzersiz ve rahatlamayı dengelemek.

Organizmamızı sağlıklı beslenme yoluyla hastalıklardan nasıl koruruz? Moda diyetleri ne kullanıyor? Düşük karbonhidrattan veganlığa hangi gıda eğilimleri gerçekten sağlıklı? Yiyecekler refahımızı nasıl etkiler ve bizi iyi hissettirir?

FOODFORUM, bahar yorgunluğundan soğuğa kadar günlük sorunlara yardımcı olan tarifler, akıllı yiyecekler ve hayati maddeler önerir. Sağlıklı bir diyet için mükemmel bir ek olarak fitness ve koçluk ipuçları vardır.