Dietas para muscular

Kas kazanmak veya kas tanımlamak için bir diyet takip etmek için en iyi uygulama.

Bu uygulama, seçmiş olduğunuz diyetin 5 öğününde bugün ve ilerleyen günler için menünüzü belirterek diyet izlemenize yardımcı olacak, ayrıca diyetiniz için ihtiyacınız olan malzemelerle alışveriş listesini size verecektir, gelişiminizi görmek, kendinizi motive etmek ve arkadaşlarınızla paylaşmak için bir grafik üzerine ağırlık verin. Ayrıca ideal kilonuzu, vücut kitle indeksinizi (BMI), günlük enerji (kalori) tüketiminizi ve protein tüketiminizi hesaplayabilirsiniz.

Uygulama ayrıca, metabolizmanıza ve hedefinize en uygun diyeti seçmeniz için ihtiyaç duyacağınız bazı temel fikirleri verecek bir teori bölümü içerir.

Bu uygulamada kas kazanmak ve ücretsiz olarak tanımlamak için 20'den fazla diyet planı bulunmaktadır. Özelliklerinize göre tercih ettiğiniz birini seçebilirsiniz ... "Kas diyetleri",

"Kas diyetleri" ile, İspanyolca'da çok çeşitli ücretsiz diyetler, farklı süreler ve özellikler, farklı enerji alımı, farklı protein alımı, kas kazanmak için diyetler, yağ kaybetmek için diyetler arasından seçim yapabilecek ve böylece kasları tanımlayabileceksiniz ...

Neden "Kas Diyetleri"?

- Tamamen ücretsizdir ve hedefinize ve metabolizmanıza göre hangisini veya hangisini takip etmek istediğinizi seçebileceğiniz farklı sürelerde ve özelliklerde çok çeşitli diyetler içerir.

- Bu İspanyolca

- Yeni diyet planları ile güncellenir.

- Diyetlerin tanımı: Hangi diyeti takip etmek istediğinizi seçerken her birinin açıklamasını, onlarla verebileceğiniz kiloyu ve tüm menülerini görebileceksiniz.

- Kilonuzun gelişiminin grafiği: Kilonuzu periyodik olarak kaydederseniz, gelişiminizi bir grafikte görebilirsiniz.

- Arkadaşlarınızla iletişim: takip ettiğiniz diyeti ve kilo gelişiminizi paylaşabilirsiniz.

- Yemek saatlerinde bildirimler.

- İdeal kilo, BMI, ideal protein alımınız ve tüketilen kalori hesaplayıcıları