Yoga Exercise - Workout

Yogaya yeni başlayan biri misiniz ve yoga öğrenmek mi istiyorsunuz? o zaman doğru yerdesin

Yoga Egzersizi, resim ve ayrıntılı açıklamayla yoga egzersizini adım adım öğrenmenize yardımcı olacaktır. Evde fitness ve sağlık için Ücretsiz Yoga Egzersiz Planı arıyorsanız bu uygulamalar tam size göre. Bu uygulama stresi azaltmanıza, esnek olmanıza ve zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olacaktır.

Günlük Yoga egzersizleri yapmak vücudunuz için iyidir. esnek ve güçlü bir vücut oluşturmak için bu Yoga Ev Egzersizi uygulamasıyla her gün yoga yapmaya devam edin. Başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar 85'ten fazla farklı türde yoga egzersizi sunar. Adım adım yoga egzersizi, vücut şeklini ve karın kaslarını elde etmek için gücünüzü artıracaktır.

30 Günlük egzersiz planımızla Günlük temel egzersizler oluşturabilirsiniz. 30 Günlük egzersiz planı arasında dinlenme günü de mevcuttur. Günlük temel egzersizlerin sonunda Yoga egzersiz sonuçlarınızı arkadaşlarınız ve ailenizle paylaşabilirsiniz. aynı zamanda benzersiz seçiminize göre Özel yoga egzersiz planı da sağlar. özel antrenman planlarınızı istediğiniz zaman yönetebilirsiniz, örneğin özel egzersizinizi istediğiniz zaman gereksinimlerinize göre kaydedebilir, güncelleyebilir, düzenleyebilir, silebilirsiniz. Kilitli egzersizler yoktur, dolayısıyla bu uygulama tamamen ücretsizdir, dolayısıyla yoga dersine gitmenize gerek yoktur, sadece talimatları takip edin ve bu uygulamayla her gün pratik yapın.

# Uygulamanın Özellikleri:

✓ Güzel kullanıcı arayüzü

✓ 30 Günlük Yoga egzersiz planı mevcuttur.

✓ Evde Yoga egzersizi, herhangi bir ekipman gerektirmez.

✓ Kendi benzersiz Yoga egzersiz egzersiz planınızı oluşturun.

✓ Egzersiz egzersiz planınızı kolayca kaydedin, düzenleyin, silin.

✓ Dinlenme Süresine Sahip Uygun Zamanlayıcı.

✓ Yoga Ayrıntılı açıklama içeren resimler pozlar

✓ Daha iyi Yoga egzersizi için Yoga İpuçları mevcuttur.

✓ Vücut Kitle İndeksi[BMI] hesaplayıcısını kullanarak Kilo ve BMI'yi kontrol edin.

✓ Günlük rutin antrenmanınız için Günlük egzersiz hatırlatıcısını ayarlayın.

✓ Çevrimdışı Yoga egzersiz çalışmaları mevcuttur.

✓ Son olarak Yoga egzersiz sonuçlarınızı arkadaşlarınızla paylaşın.

✓ %100 Ücretsiz uygulama.

# Bu Uygulamada mevcut olan tüm Yoga Egzersizleri:

=> Adho Mukha Sukhasana, Anahatasana, Adho Mukha Svanasana, Anjaneyasana, Apanasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Navasana, Ardha Purvottanasana, Ardha Salabhasana, Ardha Uttanasana, Baddha Konasana, Balasana, Chakki Chalanasana, Dandayamna Bharmanasana, Eka Pada Rajakapotasana, Git mukhasana, Janu Sirsasana , Jathara Parivartanasana, Jhulana Lurhakanasana, Kapalabhati Pranayama, Katichakrasana, Makara Adho Mukha Svanasana, Malasana, Manibandha Chakrasana, Marjaryasana, Matsyasana, Namaskara, Natarajasana, Parivritta Sukasana, Parsva Sukhasana, Parsva Tadasana, Parsvottanasana, Parvatasana, Paschi mottanasana, Pavanamuktasana, Pranayama, Prasarita Padottanasana, Purvottanasana, Salamba Bhujangasana, Sasangasana, Setu Bandha Sarvangasana, Siddhasana, Skandha Çakra, Skandha Chakrasana, Supta Baddha Konasana, Supta Padangusthasana, Surya Namaskara, Tadasana, Tiryaka Tadasana, Trikonasana, Upavistha Konasana, Urdhva Hastasana, Utkatasana, Uttanas ana, Uttanpadasana, Utthita Ashwa Sanchalanasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Trikonasana, Vajrasana, Vasisthasana, Viparita Salabhasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Vyaghrasana, Shavasana

=> O halde acele edin, bu uygulamayı indirin ve bu harika Yoga Evde Egzersiz Planı uygulamasıyla her gün Yoga yapın.