Boks Zamanlayıcısı: Egzersiz, Zaman Aralığı

Boks antrenmanı için en iyi boks saati. Son derece esnek aralıklı zamanlayıcı

Bu yepyeni boks zamanlayıcı uygulaması, yüksek yoğunluklu boks egzersiz eğitimi için son derece özelleştirilebilir bir egzersiz aralığı zamanlayıcı uygulamasıdır. Bu devre eğitim zamanlayıcısı uygulaması boksör ve boks eğitimi için özel olarak tasarlanmıştır. Ancak, son derece esnek ve özelleştirilebilir özellikler, yeni spor saatiniz veya fitness zamanlayıcınız olmasını mükemmelleştirir.

Bu uygulamada belirli sayıda takım için bir dizi egzersiz yapabilirsiniz. Aralıklı zamanlayıcı uygulaması, kullanıcının boks eğitimi için yuvarlak seanslarda gelişmiş egzersiz zamanlayıcısı yapmasına izin verir. İsteğe bağlı olarak, aralıklar arasında dinlenme, setler arasında dinlenme, bir ısınma ve bir bekleme süresi sağlayabilirsiniz. Zamanlayıcı ayarlarını ihtiyacınıza göre ayarlayabilir ve istediğiniz kadar esnek yapabilirsiniz. Boks antremanınızın ilerleyişini kontrol etmek için günlük antrenman rutinlerinizi boks antrenman zamanlayıcı izleyiciyle takip edin. Genellikle egzersiz zamanlayıcı, devre zamanlayıcı, HIIT zamanlayıcı, Tabata zamanlayıcı ve boks yuvarlak zamanlayıcı olarak tasarlanan ve size hiit aralıklı egzersiz antrenmanları oluşturma esnekliği sağlar.

Boks zamanlayıcı: egzersiz, aralık zamanlayıcı uygulaması son derece gelişmiş özelleştirme özellikleri ile tasarlanmıştır. Birkaç seçenek şunları içerir:

Yüksek yoğunluklu - yüksek yoğunluklu aralık eğitimi Zamanlayıcı (HIIT)

Önceden yüklenmiş boks antrenmanı zamanlayıcı rutinleri

Esnek özel aralıklı zamanlayıcı ayarları

HIIT antrenmanlarının geçmişi ile ayarlanabilir spor zamanlayıcısı

Detaylı istatistiklerle kalori sayacı raporları

HIIT egzersizlerinizi günlük olarak takip edin

Ses etkinleştirme kontrolü - eldivenlerinizle bile kullanın

Boks antrenmanı sırasında en sevdiğiniz müziği dinleyin

Kickboks antremanı sırasında TTS rehberi

Önyüklenmiş Boks Egzersiz Rutinleri

Hiit egzersiz zamanlayıcı uygulaması önceden yüklenmiş boks zamanlayıcı egzersiz rutinleri sağlar. HIIT interval eğitim zamanlayıcı uygulaması kickboxing, jogging, crossfit, tabata, devre egzersizleri vb. Gibi çeşitli devre antrenman sporlarında aralıklı antrenman sırasında zamanı kontrol etmek için tasarlanmıştır. Eğer şablonlar ihtiyaçlarınıza uymuyorsa, özel crossfit zamanlayıcısını kullanabilirsiniz. egzersiz egzersiz zamanlayıcı bir seferde bir aralık. Hatta bu HIIT zamanlayıcı uygulamasında birçok zamanlayıcıyı, devre zamanlayıcısını birleştirebilir ve bunlarla döngü yapabilirsiniz. Aşağıdakiler dahil her çeşit aralıklı eğitim aktivitesi için uygundur:

Boks yuvarlak zamanlayıcı

HIIT interval eğitim zamanlayıcısı

Calisthenics devre zamanlayıcısı

Devre eğitim zamanlayıcısı

Fitness egzersiz zamanlayıcısı

Tabata egzersiz zamanlayıcısı

Esnek Crossfit Zamanlayıcı Ayarları

Tabata antreman antrenmanında antrenman rutinlerine istediğiniz kadar çok boks egzersizleri, egzersizler ve ara zamanlayıcılar ekleyebilirsiniz. Örneğin, aralıklı zamanlayıcı eğitimi sırasında, 30 şınav veya 10 saniyelik bir dinlenme ile 40 atlama krikosu gerçekleştirmek istediğinizde, tabata antrenman zamanlayıcısını buna göre değiştirebilirsiniz. Bu, erkekler ve kadınlar için boks saati için mükemmel bir boks saati.

HIIT antrenmanı sırasında favori müzik dinleyin

Egzersiz yaparken müziğinizi nasıl dinlediğinize yönelik birçok seçenekle birlikte kick boks zamanlayıcı uygulamasını kullanın. Favori şarkılarınızın çalma listesini oluşturun ve şarkıları yuvarlak zamanlayıcı aralıklarına atayın. Sadece arka planda en sevdiğiniz müziği dinleyebilir ve hiit zamanlayıcı uygulaması sizin için oynayacak.

Boks zamanlayıcıyı indirin: antreman, ara zamanlayıcı uygulaması şimdi ve evinizde veya spor salonunda, yuvarlak tur zamanlayıcı kullanarak Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenmanı (HIIT) kullanın.